为什么运动后大腿肌肉会抽筋呢？一般怎么办？
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您好，腿部抽筋考虑可能是缺钙导致的抽筋，或是一种腿部腓肠肌的痉挛导致，建议平时不要过度劳累，注意适当休息，建议平时多补充钙剂，多进食含钙高的食物，平时需要注意多晒太阳，注意局部保暖。注意平时调整坐姿睡姿，以免导致神经血管受压导致血液循环不畅。希望对你有所帮助。
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运动过量，机体疾病，缺钙，其他潜在疾病等等，
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采取跪姿，使劲揉搓大腿
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可以走动半个小时，不会刚跑完就坐下来休息。
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运动出汗 大量的钠钾离子流失 容易导致抽筋 建议喝点加盐的水 补充点钠 然后喝些体育饮料也可以 补充点食物 易消化的
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