Question

身体上火是怎么回事？

Answer 1

所谓的身体上火，首先是突然改变了作息时间，饮食习惯等，引起的新陈代谢紊乱。会出现头痛、疲倦、燥热或者感冒的症状。

Answer 2

需要喝水了吧 最好是这样 比较好一些的呢

Answer 3

上火主要是由外感热邪、情志不舒、饮食失调或过度劳累等所致。
1.外感热邪：由于气候炎热，热邪入侵人体可致上火。
2.情志不舒：七情内伤可损伤脏腑使其功能失调，出现肝郁气滞，日久化火。
3.过度疲劳：过度疲劳容易损伤机体，耗伤阴精而致阴虚火旺，可见心烦失眠、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。
4.饮食失调：过食辛热药食、偏嗜辛温燥热之品，容易导致胃肠积热，出现口渴口臭、便秘等症。