Question

提高眼睛视力的方法有哪些？

Answer 1

如何提高眼睛的视力，要看影响视力的原因决定。对于成年人，造成视力下降的原因主要是屈光问题，由于近视导致的视力下降，这种情况可以去医院进行验光检查，必要时可以进行散瞳验光检查。如果确实有近视的度数，可以考虑到配戴框架眼镜或隐形眼镜，或考虑进行角膜激光手术，或晶体植入手术进行矫正近视、提高视力的治疗。经过处理，绝大多数人的视力可以得到提高。如果经过配戴眼镜或手术，仍然无法解决视力提升的问题，或矫正视力仍然不理想，就要考虑弱视或器质性病变的问题。成年人的弱视治疗办法不多，也没有太好的办法能治疗弱视。如果是器质性病变的问题，白内障需要白内障手术，眼底病变可能需要眼底手术，或需要激光处理，或玻璃体腔注药处理，才能逐渐的提高视力。

Answer 2

这个问题你需要每天坚持做眼保健操，效果挺好的，对眼睛有很大的帮助。

Answer 3

眼球转动法，最好选择一个比较安静的地方，然后放松自己，清除脑袋内的杂念，两眼自然睁大，然后保持颈部不动，让眼球转动。首先看向正下方，慢慢转到左方，再转到上方，然后转到右方，最后转回正下方，就像这样，顺时针转10圈。然后再逆时针转眼球10圈。每次转动眼球，都尽量让眼球达到极限。

Answer 4

先要排除各种眼病，若发现眼病，可以对眼病采取针对性的治疗；可能是近视、远视、散光，需戴上相应度数的眼镜，可能视力会有提升。但部分是弱视的儿童，戴上眼镜视力也不会提高，或是提高的有限应在医生的指导下做增视训练。增视训练是依据医生的检查、判断所做出，医生会根据屈光不正的种类、弱视的程度以及注视性质、眼底发育情况，选择各种适合的增视训练，甚至包括遮盖单眼的行为

Answer 5

预防眼睛近视，呵护眼睛健康，可以看看这几点：1.避免长期过度用眼，日常生活中要避免过度用眼，每当用眼2小时就需要适当休息5-10分钟。2.掌握正确的用眼姿势，也可以有效保护视力健康。3.补充眼部营养，叶黄素、花青素、β-胡萝卜素，这三种都是有护眼作用的成分，平时可以多吃含此类营养的成分，或者通过健视佳越橘叶黄素来补充，更简单。