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防身？中国的武术那么多学什么练跆拳·散打最实用·练跆拳唯一的好处就是势大·帅气·拉风动作帅·有多少中国人就是为了那身衣服学的练跆拳？重下盘·轻上盘·实际应用的时候就看出弊病了·
不过也是一种锻炼身体的方法
不过也是一种锻炼身体的方法
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强身健体，防身
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好处很多！学了才能感受到！
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有许多的好处,前面说得都对,既可强身健体,保护自己,又可保护他人.正所谓身体是革命的本钱
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