如何治疗腿部肌肉拉伤？

如何治疗腿部肌肉拉伤？最近腿很疼都是因为训练的原因肌肉经常拉伤还没刚好又伤了都快一个月了反反复复的总不好希望找到一个好的方法赶快治疗！谢谢拉～～有好方法的快点告诉我吧我现... 如何治疗腿部肌肉拉伤？
最近腿很疼　都是因为训练的原因
　肌肉经常拉伤　
还没刚好　又伤了　都快一个月了
　反反复复的　　总不好
　希望找到一个好的方法　赶快治疗！　
　谢谢拉～～　有好方法的　快点告诉我吧　
我现在真的很疼啊～！！　
　　拜托了！！！展开

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1个回答

#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

润泽且甜美的小熊1

高粉答主

2020-11-12 · 醉心答题，欢迎关注

知道答主

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德朴森
2024-04-22 广告

用臂力棒的锻炼1，小臂。2，肱三头肌。 ;3，背阔这些地方发力如果想练腹肌背阔基础训练（增长适应全身肌肉）每项运动带动不同的肌肉（群）。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60KG几个级别，... 点击进入详情页

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