Question

夏天太晒了，上班时应该怎么进行防晒工作呢？

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Answer 1

夏日炎炎，我们出去上班的时候太晒了，如果通勤时间短还好，如果通勤时间长的话在路途上要注意做好防晒工作。那么我们应该怎么进行防晒的工作呢？

一，穿防晒衣，冰袖，戴帽子。

夏天我们一般都是穿短袖短裤或者裙子，有很多皮肤裸露在外，很容易被晒伤。这时我们就应该穿上防晒衣，冰袖，戴上帽子等。这些装备的价格不高，却是很好的防晒工具。像防晒衣穿起来也不会很热，可以把自己包起来，防止太阳的直晒。戴帽子还可以凹造型，是一个很好的装饰品。

二，涂防晒霜。

除了物理防晒之外，还要涂上防晒霜。购买防晒霜要选择大的品牌，学习SPA指数相关的知识。我们应该从小养成涂防晒霜的习惯，这样才能更好地保护我们的皮肤。

三，选择汽车等晒不到太阳的交通工具。

有些人为了方便可能会选择电瓶车或者共享电单车，坐这些车去上班是非常热的，太阳直接晒到身上。有些人会在电瓶车上面装雨伞等装备，其实这样的做法是错误的，装上雨伞的电瓶车会变得重心不稳，很容易发生交通事故。所以在酷暑季节，我们可以乘坐公共汽车或者直接打网约车去上班。

四，提早上班，延迟下班。

为了防晒，我们可以提前一点上班的时间，一般来说，早上八点前太阳还不是很大，傍晚六点以后太阳就几乎没有了。这时候，我们就可以自由地出行，不怕被太阳晒了。

总的来说，上班时我们要做好防晒的工作，不要让太阳晒伤了。另外，夏季我们要注意中暑，没什么事多在室内待着，注意通风。使用空调的时候也要注意空调的温度，不要过于贪凉。

Answer 2

应该每天注重涂抹一些防晒的东西，出门的时候要穿上防晒衣或者是拿上伞，这样是可以避免紫外线辐射的。

Answer 3

可以在出门的时候涂抹一些防晒霜，有太阳的时候最好撑上伞，这样是可以更好的防晒的。

Answer 4

可以去买一个防晒喷雾和遮阳伞，在出门的时候要打遮阳伞，在办公室要隔两个小时左右喷一次防晒喷雾，这样就可以起到防晒的作用。