Question

氨糖的作用真的可以补关节吗？和吃钙片有什么区别？

Answer 1

氨糖确实对缓解关节疼痛有一定的帮助，氨糖可以促进膝关节液的分泌，而钙片只是补充骨头里的钙质，所以如果有条件，氨糖和钙片可以一起吃，当然有些熬汤里已经有钙就不需要了。

Answer 2

氨糖一直都存在于人体之中，不过人一旦过了30岁之后，就会容易流失的同时还难以生成的问题。值得注意的是氨糖还是软骨的营养之一，都知道关节中有软骨和硬骨，而很多人补关节会选择吃钙片。不是说没有作用，而是较为单一，建议选择含有钙、氨糖、软骨素等关节所需的成分。
所以在市面上也看到有主打氨糖的产品，同样是可以补关节，与吃钙片相比。自认为氨糖产品更胜一筹，起码在成分上和补充的作用上。像是这款健力多家的氨糖，就含有以上所说的关节营养，可有效做到补关节护软骨。

Answer 3

氨糖补软骨，钙补骨。

Answer 4

有一定的帮助