胡萝卜炒玉米营养又好吃,你学会了吗?

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清印不0G
2021-01-03 · TA获得超过887个赞
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大家好,今天给大家介绍的美食就是肉丝胡萝卜炒玉米。肉丝胡萝卜炒玉米从名字上就很好理解,主要是以肉丝、胡萝卜和玉米为主要食材的美食。一般来说,在小编眼中,荤素搭配的美食都是营养很丰富的美食。肉丝胡萝卜炒玉米就是将荤素搭配在一起,营养很丰富,色泽艳丽好看

这道菜肴整体的味道偏向于甜口。但是,肉丝的加入又让这道菜肴带了一点点咸味。咸甜适中的肉丝胡萝卜炒玉米很好吃,而且很下饭。舀一勺肉丝胡萝卜炒玉米在碗中,和米饭搅拌在一起,都能够让人很满足。接下来,谱谱想要将肉丝胡萝卜炒玉米的烹饪方法介绍给大家。

主料上的准备:

胡萝卜1根,猪肉适量,玉米1根(具体情况具体分析)。

配料上的准备:

大蒜2瓣,蒜苗适量,玉米油8毫升,食用盐少许,生抽5毫升(具体口味具体分析)。

制作过程:

1、首先,将我们需要准备好的东西都准备好。其次,我们将可以提前准备好的工作完成。将准备好的猪肉清洗干净之后,切成丝状备用。将准备好的胡萝卜去皮,清洗干净之后,切成丁状备用。

2、将准备好的玉米清洗干净,把玉米粒全部剥下来,放在干净的容器之中备用。将蒜苗清洗干净之后,切成段状备用。将准备好的大蒜去皮,清洗干净之后,切成片状备用。这里需要说明的是,将大蒜切成片状是因为之后谱谱会将其选出来。

3、将切好的肉丝放入一个碗中,在碗中加入玉米淀粉和生抽。搅拌均匀之后,将肉丝腌制一会。起锅,在锅中加入适量的植物油。等油烧到六成热左右的时候,先倒入肉丝煸炒。等肉丝煸炒到七成熟的时候,将肉丝从锅中捞出,放置在一旁备用。

4、锅中留少量的底油。等底油再次烧热之后,在锅中倒入玉米粒和胡萝卜丁。用大火将这两种材料煸炒均匀。在翻炒的过程中,在锅中加入适量的清水。翻炒至汤汁剩一半的时候,将肉丝放入锅中煸炒。然后在锅中加入少许的食用盐和大蒜瓣。煸炒几分钟之后,将大蒜从锅中挑出。最后出锅装盘,即可食用。

结束语:

一道肉丝胡萝卜炒玉米就完成了。口感分明的肉丝胡萝卜炒玉米,营养丰富,咸甜适中,好吃又下饭。谱谱是因为不喜欢吃大蒜,所以才会将大蒜切成瓣,并且在最后挑出来。如果大家不讨厌大蒜的话,可以切成细末状,也不用挑出来。感兴趣的朋友们赶快行动起来吧!

问青天不知天上宫阙

2021-01-10 · 本人拥有15年职场经验,专门解答职场问题
问青天不知天上宫阙
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学会了,首先把胡萝卜放到锅里焯水,再捞出来,起锅烧油,把胡萝卜放进去,加一点食盐,老抽,再把玉米粒放进去,翻炒均匀即可。
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晨曦aA2
2021-01-10 · TA获得超过243个赞
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首先将胡萝卜和玉米放入沸水中煮熟,然后将胡萝卜和玉米放入油锅中进行翻炒,加入一些糖。
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赣榆小丫头0852
2021-01-10
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胡萝卜炒玉米的做法非常简单,首先我们把胡萝卜切成小小的胡萝卜丁,玉米剥粒,最好再切点火腿丁,热锅倒油先炒玉米,玉米炒两分钟以后加入胡萝卜丁再炒两分钟以后加入火腿,盐巴,出锅即可。
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喵喵启程啦
2021-01-10
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萝卜和玉米都是非常有营养,首先准备里脊肉切成丁,胡萝卜也切丁,然后先炒肉,肉炒的差不多时加入盐鸡精,蚝油少许的酱油,加入一点水,然后放入玉米和胡萝卜,这样出来的菜色泽鲜艳,深受孩子的喜欢。
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