青椒炒牛蛙的做法

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仁芷文050

2021-05-18 · TA获得超过3819个赞
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牛蛙1只,青椒1个,料酒,盐,鸡精,糖,老抽,姜 

1.牛蛙洗后改刀成块。

2.锅热油放姜片爆香,因为想吃熟一点的青椒,所以下青椒和牛蛙一起翻炒。

3.加少量料酒,加一点点老抽、盐、糖、鸡精调味后即可。

牛蛙 ·尖椒 ·葱 ·姜 ·蒜 ·淀粉 ·盐 ·料酒 ·胡椒粉 ·鸡精 

牛蛙体大肉肥,是世界著名的肉用型蛙类,牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。

 1、牛蛙宰杀、去内脏、去皮,洗净,切成块,用淀粉、盐、料酒上浆。

 2、尖椒去蒂、去籽洗净,切成菱形片;葱、姜、蒜分别择洗干净,切片。

 3、锅内添清油,油热5成(120摄氏度左右)将牛蛙下入滑油,捞出备用。 

4、葱、姜、蒜炒出香味,下入尖椒片炒至断生,再放入牛蛙,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀装盘。

牛蛙    2只    青椒    1只    老抽    淀粉    盐,糖    料酒    

做法

1. 将牛蛙切块,加料酒,淀粉,老抽腌制一小时。    

2. 热锅冷油下姜,牛蛙,加料酒煸炒,下青椒块翻炒,倒入老抽少许,糖少许,继续翻炒至汁收干既可。    

材料牛蛙    青椒    红椒    盐    糖    料酒    大蒜    

做法

1. 首先,将牛蛙去头,剥皮,去除内脏。如果怕怕的话可以让店家代为处理。将牛蛙清洗干净,然后剁成小块    

2. 青椒和红辣椒清洗干净,切成细丝备用。准备大蒜两瓣,去皮拍散后切成小粒    

3. 锅上火倒油,油热后,先放入大蒜头炒香,再倒入准备好的牛蛙,迅速翻炒。喷入上海黄酒,也可以用其他品牌的料酒代替。喷料酒能起到去腥增鲜的效果。放入盐、糖、鸡精调味。再放入准备好的青、红椒丝。翻炒均匀,辣椒略微变软就可以出锅了    

上海大鼓餐饮管理有限公司
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