Question

如何纠正幼儿挑食和偏食

Answer 1

幼儿挑食、偏食，多数并不是因为存在病理性的因素，多数是因为不良的饮食行为习惯所造成，所以要改善幼儿的挑食问题，必须要注意以下几点：

第一、在平日不要给宝宝提供零食、饮料等，因为这些食物热卡较多，容易影响宝宝在正餐时的食欲；

第二、每餐吃饭时间不能超过20分钟，如果超过20分钟后，要及时将餐具收掉，其后不给予提供任何食品，直到下一餐正常吃饭；

第三、在吃饭时要与大人一起进餐，不要养成另外时间追着喂的习惯，否则宝宝不能形成一日三餐的概念。