Question

空腹吃香蕉的四大坏处，分别都是哪些？

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Answer 1

对于香蕉这种食物来说，我们可以说是非常的了解了，但是如果空腹吃香蕉的话，也是有着四大坏处的，对我们的身体健康来说也会造成非常大的影响，我们都知道香蕉可以当做粮食吃，但是不可以空腹大量的吃，因为香蕉中富含大量的磷，钾，镁，对于正常的人类来说，如果大量的摄入会对我们的身体健康造成非常大的影响的。

同时大量的摄入钙和镁的话，可以让我们的体内的钠和钙失去平衡，对于我们的大脑发育来说也会造成一定的影响，而且过量的吃香蕉很有可能会引起微量元素的比例失调，我们都知道香蕉是一种非常可口香甜的食物，但如果短时间一下摄入过多的话，会对我们的身心健康造成非常大的影响。

同时多吃香蕉还会因胃酸分泌过多而引起肠胃功能的紊乱和情绪的波动，因此香蕉这种食物是需要控制的，希望每个人都能够知道这一点，同时对于香蕉的食用来说也是有非常大的禁忌的，那就是千万不可以没有熟透的香蕉，我们都知道很多北方人来说见到的香蕉大部分都是青皮的。如果没有熟透的话也会非常的难吃，而且北方人来说吃的香蕉大部分都是经过催熟之后才成熟的，生香蕉的涩味也来自于香蕉中含有的大量鞣酸。因此我们在超市里购买香蕉的时候也一定要擦亮眼睛才行，要准确的分清楚香蕉的成熟程度，只有这样才可以让我们在食用的时候不闹乌龙，希望每个人都能够知道这一点。

同时还有另外一个小知识，那就是如果香蕉没有熟透的话，贸然食用会引发便秘，特别是老人和小孩来说后果极为明显，希望每个人都能够知道这件事。

Answer 2

香蕉促进消化，但是空腹吃香蕉会给胃增加负担，另外空腹食用，会导致血液中的镁元素的含量骤然增加，对心脏危害较大，促进血液循环，这样就会增加心脏的负担，很容易导致患者得心肌梗塞。而且空腹吃香蕉会使香蕉中的镁元素增加，对心血管会产生抑制作用。

Answer 3

据医生介绍说香蕉中含有丰富的纤维物质，有利于胃肠道的消化和通便，对身体的健康是不利的。空腹吃香蕉时，胃肠道内没有可被消化的食物，如果这个时候吃香蕉的话，就会增加胃肠道的运动，从而促进血液循环，这样就会增加心脏的负担，很容易得心肌梗塞。而且空腹吃香蕉会使香蕉中的镁元素增加，对心血管会产生抑制作用

Answer 4

空腹吃香蕉的话，会对肠胃造成一些伤害，会导致心梗，会破坏人体的钙镁元素平衡，如果是司机的话，空腹吃香蕉会导致身体麻木，嗜睡乏力。

Answer 5

空腹吃香蕉会导致我们肌肉麻，或者是出现一些嗜睡的情况，而且对肠胃也会造成一定的伤害，可能会导致心肌梗塞，所以一定要尽量减少空腹吃香蕉。