西红柿生吃还是熟吃有营养？
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西红柿生吃比较有营养，因为西红柿煮熟了之后，把里面的纤维和一些很多东西都会缺失，所以生吃比较有营养
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西红柿生吃还是熟吃？有营养个人认为还是熟吃有营养，因为加热烹制的过程中，会使西红柿当中的营养素更充分的释放出来，被人体吸收，所以西红柿还是熟吃，营养更丰富
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生吃和熟吃都好，西红柿含有丰富的维生素C，炒熟了之后会导致大量的流失，对于维生素C缺乏的患者来说生吃西红柿比较有效。
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西红柿生吃还是熟吃有营养。
西红柿生吃比熟吃更有营养。
里面含有很高的维生素对人体很好。维C维含量很高。
西红柿生吃比熟吃更有营养。
里面含有很高的维生素对人体很好。维C维含量很高。
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当然是生吃了生吃保存的营养价值更高，而熟吃的话，会破坏一些维生素，有些维生素遇热就会分解，所以尽量还是生吃比较好
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