Question

怎样护肤？基本的护肤方式是什么？

Answer 1

1、清洁建议清洁时间为30S，时间太短，无法将毛孔的脏东西清理干净，会导致痘痘、黑头等的产生。化妆的MM在洗脸前要先用卸妆品进行卸妆，不化妆的MM可以直接进行清洁。先用温水洗脸，将洗面奶在手中打出泡沫，用画圈的方式清洗脸部。然后用温水清洗干净。注意不要残留洗面奶在头发脸部其他部位，这样会导致痘痘的产生。最后用冷水拍打脸部，起到收缩毛孔的作用。
2、化妆水很多人喜欢用手来拍打化妆水，这种方法容易对皮肤造成损伤，还会导致化妆水的浪费。正确的步骤应该是用化妆棉蘸取适量，在脸上轻轻擦拭或者轻轻按压，直到完全吸收，约需要1-2分钟的时间。

3、精华精华的用量不用太多，轻轻的点到额头、脸颊、鼻子、下巴的部位，然后均匀涂开。然后用打圈的方式从上到下，从内到外进行按摩至全部吸收，将手掌搓热，轻抚脸部，用手温帮助吸收。这个过程大概2分钟左右。

4、乳液将乳液点涂到额头、脸颊、鼻子、下巴的部位，然后轻轻的涂抹，最好用指尖进行涂抹，因为指腹的力量适中而且具有弹性，涂抹均匀后，轻轻用指尖拍打至全部吸收。此过程大概需要1-2分钟。

5、眼霜取绿豆大小的眼霜，用无名指点涂到眼周，然后沿顺时针或者逆时针的方向，轻轻点涂，拍打在眼部肌肤上。注意，眼部肌肤比较脆弱，因此不要用力揉搓，以免产生皱纹。

Answer 2

洁面包含卸妆，这步骤很重要，彩妆要彻底卸掉，其它的营养品才可以经过毛孔顺利的进入我们的皮肤深层，洁面时要需注意用温水，将洁面产品拿手弄出泡沫，洁面方法要温柔，在前额鼻尖处缓缓的划圈按摩后洗干净。需注意不可以立刻擦干水分，让水分在脸部逗留一阵子再擦干。
爽肤水、乳液：

爽肤水能够锁住皮肤的水分，将蘸有少量爽肤水的化妆棉先在前额处从内到外轻柔擦拭，接着沿着一边脸的前额部位不停轻擦到下巴，另一边脸一样的方法，一定要记住不可以拿手直接上脸拍击，可以用手捂热化妆水后再将化妆水按摩吸收。
乳液、面霜：

先用乳液后用面霜，取适量护肤品在手掌心中搓热，首先前额处由里向外按摩吸收，接着顺着下眼角延伸到两边面颊后，再将双手交叉于下巴处，双手由下巴处分别走向耳后，构成向上去的对称性弧形，在给皮肤护肤品的同时带来紧致肌肤的效果。通常手法型的护肤流程就到这儿。
隔离、防晒：

护肤的最后一个也是较为重要的步骤，隔离是为了隔离紫外线，浮灰等，防晒霜以防止皮肤晒伤，晒黑，全部都是对咱们皮肤的一种保护。涂抹隔离和防晒时都要擦抹均匀，尽量少量多次涂抹上脸效果更佳，特别是防晒。

葡萄（抗皱）

暗紫色葡萄，有着排毒作用。它能促进肠内黏液生成，协助肝、肠、胃、肾消除身体的废弃物。仅有的小缺陷是卡路里有些高，四十颗葡萄等同于两个苹果的热量。

抗皱方法：将葡萄直接打汁备用；西红柿、芹菜、橘子、花椰菜、柚子同时搅汁；

将牛奶与蜂蜜加温开水调均匀；

将此3种液体相混均匀饮用，每天1~2次。常常饮用有着丰肌泽肤及缓解脸部皱纹的作用，使肌肤白皙红润，具有光泽。

Answer 3

1、用温和洗面奶清洁面部——早上用洗面奶清洁面部。如果是晚上，需要先用卸妆水卸妆，再用洗面奶，有利于去除毛孔内的杂质和污垢。

2、用化妆棉浸泡爽肤水——，轻轻拍打在脸上，让面部吸收足够的水分。

3、眼霜——的使用一般分为清爽保湿和抗衰老两大类，可以根据自己的年龄选择。使用眼霜时，主要用中指蘸取适量眼霜，从眼头部到眼尾部进行提拉按摩。

4、涂抹精华液——时，需要涂抹与眼霜等量的精华液，用手指蘸取黄豆大小的液体，在脸上轻轻按摩。

5、用化妆棉润肤露——将化妆棉再次打湿后敷在脸上，可以让皮肤更好的锁住水分，防止水分流失，防止皮肤干燥开裂。

6、用保湿霜和清洁霜涂抹在脸上，可以滋润和改善皮肤的光泽。

7、出门在外，特别是涂抹防晒霜前，需要涂抹隔离霜——，将皮肤与外界污浊的空气隔离。

8、涂抹防晒霜——在炎炎夏日，防晒霜是女孩子出门一定要涂的东西之一，有助于防止晒伤和晒伤。

Answer 4

基本上护肤方式就是每天彻底的清洗自己的皮肤，根据自己皮肤的特色，选用适当的护肤品，在室外，尽量不要让强烈的紫外线照射，这样皮肤就能得到很好的保护，饮食上要适当的多喝水，避免吃辛辣的食物。

Answer 5

要想让皮肤变好，首先是要从个人的生活方式和饮食结构以及体质方面去进行调整:第一个是早睡，不要熬夜。第二个就是要注意均衡的饮食，多喝温水，多补充水果蔬菜，尽量的不要吃零食，饮料和冰冻的东西，也不要吃腌制的食品和一些辛辣刺激或者是煎炸烧烤的食物