久坐的危害有哪些,应该注意什么?
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久坐的危害其实还是很大的,不仅会影响到颈椎腰椎间盘突出,还会压迫神经,造成下肢问题,应当多做一些体育运动,或者适当运动一下,避免以上问题发生
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久坐会导致身体血液循环满。脂肪也会堆积,就使你的臀部变大,长时间坐还会导致你得痔疮
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我坐的危害很多,有的可能会导致你脊椎增生,腰痛,颈椎增生,颈部痛,也可能会导致你供血不足,如果你快速的站立,可能会导致你脑堵塞,导致脑溢血
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影响身体血液循环
长时间久坐是有麻烦的,很多人身体的循环,代谢能力降低,下半身需要的血液无法及时提供,是因为长时间久坐。
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坐久了会得腰间盘突出,所以说不能坐的时间太长,做一阶段要站起来走走。
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