怎样帮助焦虑情绪严重的同事,做好心理疏通?
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告诉他焦虑情绪人人都会有，只是时间过程有差别而已！想帮他就先改变他的思想，思维支配一切！焦虑只会给他带来心理和生理上的麻烦，不会解决实际问题的。只有勇敢的去面对才是硬道理。问题解决了，情绪就会稳定下来！
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做下肌肉放松训练，深呼吸这些。最好建议去找专业的心理咨询师疏导下！
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不要理他 不然最后出现问题 到时候还怪你
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