Question

记忆力下降严重？

Answer 1

出现这样的临床症状，建议患者要警惕有没有以下方面的情况：
第1点，要注意患者是不是心理压力过大、精神高度紧张、长期的焦虑抑郁，出现这一些问题是可以出现记忆功能减退的。一定要注意保持放松的心情，保持稳定的心境，多和别人沟通交流，舒缓压力，多从事户外的体育运动。必要时可以应用一些抗焦虑的药物进行治疗。
第2点，如果老年人出现明显的记忆力下降，要注意有没有阿尔茨海默病，这种疾病的患病率是很高的，会导致老年人出现记忆功能的明显减退。建议完善相关量表的测验，完善颅脑核磁共振的检查。

追问

注意锻炼，饮食起居习惯健康。身体状态不错，那就可以进行一些体育活动来锻炼注意力，不要做那些太费力气的，可以选择一些较轻松的运动，比如打羽毛球，打乒乓球等，也可以做一些冥想训练，关于冥想你可以找一些瑜伽方面的书来看，还有就是可以吃英泰含片，英泰含片能使突触之间连接的长时程增强，使维持神经细胞正常活动关键蛋白的基因表达能力增强，加快了记忆能力损伤的修复，记忆能力增强了，让人“记得久”。