Question

怎样保护身体健康

Answer 1

1.注意保持个人卫生，环境卫生，穿着要舒适。

2.要有全面均衡的营养膳食，以提供人体所需要的各种物质、能量。

Answer 2

1、热爱生活，热爱工作，善于在工作与生活中发现乐趣。
2、保持乐观，善于排解不良情绪，遇到问题或困难时要勇于表达自己的观点与看法，让自己的消极情绪得以释放。
3、赠人玫瑰手有余香。在生活中，我们可以多帮助别人，感受人与人之间的关爱。

4、拥有自己的爱好，有独立的精神世界。比如自己喜欢体育、收藏、音乐等，既能从中收货知识，也能遇到许多志同道合的人。
5、学会协调自己与社会的关系。要明确自己之于社会的位置，明确自己之于他人的位置，在此基础上不断学习，保持心理健康。

Answer 3

饮食均衡，锻炼身体，早睡早起。

Answer 4

吃好，喝好，睡好就完美了！

Answer 5

精力充沛；2、处事乐观；3、睡眠良好；4、适应能力强