Question

办公室带饭需要注意什么？

Answer 1

你好，办公室带饭不要带味道大的食物，因为办公室空间密闭，味道大的食物很容易败坏同事对你的印象，其次要带容易被快速加热的食物，中午吃饭的时间就那么一会，你占用微波炉的时间越长，别的同事热饭的时间就越往后，第三，注意自己的食物保温。

Answer 2

办公室带饭没有什么可注意的，你故意的的话无非就是说带的饭。尽量以干的为主，不要带太多的汤，然后呢带的饭呢最好是比较简便的，然后能够用直接热的。也就是用微波炉饭盒就可以了，其他也没有什么注意的吧。
还有最关键的一点。就是饭菜的味道。不要有太刺激。例如韭菜馅的饺子。最好不要带。因为它的味道太大，办公室的空间比较密闭。人又多。味道大的食品传递的。别人可能不喜欢。

Answer 3

办公室带饭我觉得不要味道太大就好，因为办公室是大家工作的地方，你弄的屋子里味道大了让人家反感。

Answer 4

办公室里用餐也要讲究相应的礼仪。 1.在办公室用餐时，不要将有强烈味道的食品带到办公室。即使你喜欢，也会有人不习惯的。这种强烈气味不仅会弥散在办公室里，而且还会损害办公环境和公司形象。 2.不要食用那种弄得乱溅以及吃的声音很响的食物，以免影响他人。 3.用餐时最好事先准备好餐巾纸，如果吃饭时嘴上不小心沾满了油腻，应该用餐巾纸及时擦拭，而不要用手擦拭。 4.嘴里含有食物时，不要贸然和同事讲话，如果在说话时不小心将食物喷出，就有失大雅了。同样也要记住，在他人嘴里含食物时，最好等他咽完再对他讲话。如果食物掉在地上，要马上捡起来扔掉。 5.在办公室吃饭的时间，不要拖延得太长。他人可能按时进入工作，也可能有性急的客人来访，如果发现还有没吃完饭的人，双方都会有点不好意思。 6.吃完饭后必须做的事情，就是将桌面和地面打扫一下。一次性餐具最好立刻扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。如果突然有事情耽搁，也记得礼貌地请同事代劳。容易被忽略的是饮料罐，只要是开了口的，长时间摆在桌上总是有损办公室雅观。如果不想马上扔掉，或者想等会儿再喝，应把它藏在不被人注意的地方。

Answer 5

烹饪方法：适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等，这些方法烹饪的菜肴在微波炉加热后，不易变味和变色，而油炸和爆炒出来的菜肴显然不适合微波炉加热后食用。需要 提醒大家的是，要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行，以防微波加热时进一步破坏它的营养成分。像西红柿炒鸡蛋、烧茄子等经典菜式都比较适合“带饭族”。

菜式：适宜“带饭”：西红柿炒鸡蛋、烧茄子、卷心菜、大豆、大白菜、腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭、嫩芸豆、萝卜、红薯等经典菜式都比较适合。不宜带含油脂高的食品。回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等最好别带，因为它们含油脂太高了，相对低油脂食品，这些东西更容易变质不容易保鲜。
主食：

对于带饭而言，米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，不影响口感。馒头、大饼却极容易变干，加热后容易变硬，不适合微波炉加热。
素食类：
不宜带绿叶蔬菜，绿叶蔬菜经过隔夜含有大量的硝酸盐，经微波炉加热或存放的时间过长，蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。
也不宜带凉拌菜，关键是凉拌菜不宜隔夜吃。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，所以不宜将隔夜的凉拌菜放入饭盒内。
此外，相对绿色蔬菜，茄果、豆角类蔬菜不易变质，微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。