Question

睡觉时小腿抽筋是因为缺钙吗？

Answer 1

睡觉时小腿抽筋是因为缺钙吗？睡觉的时候腿部抽筋，也就是这个腿部发生了肌肉的痉挛抽搐。在临床上是可以经常见到，形成的原因，也不一定就是缺钙，首先最多见还主要是很多患者，由于睡觉的时候，腿部覆盖不足，或者空调温度过低，天气寒冷等等原因，造成了肌肉在寒冷刺激下，猛烈的收缩，产生的抽搐，我觉得睡觉时如果想偷老师抽筋的话，还是去医院里面做一个全面的检查，看是因为缺钙引起的，还是其他原因造成的。

Answer 2

多数情况下是的，多补钙就会好很多。有的是着凉了，也会小腿抽筋。

Answer 3

我认为小腿抽筋是由原因造成的，如身体的新陈代谢出现问题，小腿过度劳累疲乏，睡眠姿势不正确都会导致小腿抽筋，建议去医院检查一下，如果缺钙可以在医生的指导下服用钙剂来治疗。
孕期要保持营养均衡，食疗上可以吃点海带豆腐汤，紫菜虾皮鲜肉馄饨，牛奶燕麦片等来补钙，每天喝一杯牛奶，适量吃点芝麻酱。

Answer 4

睡觉时小腿抽筋，也不是完全因为缺钙所导致的，也有可能是外部环境刺激的，还有就是疲劳睡眠休息不足，有可能导致这种供血不足所造成的抽筋，也有可能是睡眠姿势不好，长期仰卧而遭受到被子压着，这样引起的肌肉被动痉挛，总之小腿抽筋产生的因素还是很多的……….

Answer 5

睡觉时小腿抽筋一般是由于缺钙。如果出现这种情况，就应该多吃一些含钙的食物。