Question

孩子特别好动又注意力不集中，该如何锻炼孩子的注意力？

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Answer 1

孩子在上学的过程当中经常会出现一系列的问题，特别是很多孩子，因为小时候家长教育不太好，所以就会导致孩子在上课期间特别的好动，同时注意力也不集中，接下来小编就为大家介绍一下，应当如何锻炼孩子的注意力？

一、如何锻炼孩子的注意力？

首先我们要知道，孩子在5岁以前他们还没有进入一年级的学习，也没有进入幼儿园大班的学习，他们不知道什么是上课纪律，他们也不知道注意力要集中，所以这个时候注意力分散是很正常的现象，但是当孩子上一年级的时候，在上课期间还非常的好动，有注意力不集中，就需要引起家长的注意了。所以家长在生活当中应当培养孩子自动自发学习，自我管理，时间规划，行为和性格方面全面完善等，这就对家长的要求极其严格，毕竟孩子的教育是非常重要的，家长在生活当中应当全面的培养孩子的注意力，孩子的注意力一旦不集中的话，不管是日后的学习还是工作，都影响非常的大，在生活当中可以给孩子买一些绘本，在空闲时间跟孩子一起看绘本来帮助孩子培养阅读的好习惯。

二、家长在生活当中应当培养孩子的注意力

其次在生活当中潜移默化地告诉孩子要集中注意力做一件事情不能半途而废，也不能三天打鱼两天晒网，这样都干，成不了大事，在生活当中还可以给孩子定时定点的让孩子自己独立的去看绘本或者是玩玩具，这样孩子就会在思想里潜移默化的知道什么时间该做什么，一旦有了这样的思想观念之后，当他们在去上学的时候，就会很容易地集中自身的注意力。

另外在生活当中应当告诉孩子老师在上课的时候，不仅是给予你们传授知识的同时，你也要尊重老师的辛勤成果，要好好听老师讲的课，这样才能够学到一些东西，以后才能有所成就，这样孩子知道上课的重要性之后，就会自然而然的不好动且集中注意力了。

Answer 2

我觉得可以让孩子玩某些游戏，这样孩子就可以在玩游戏的时候集中注意力。

Answer 3

让孩子在一定的时间内完成一件事情，才会让孩子锻炼注意力，也会让孩子的专注力提升。

Answer 4

是可以在平时让孩子坐在一个凳子上面，然后让孩子盯着一个地方，模拟上课的一个场景。

Answer 5

家长可以刻意的去锻炼孩子的注意力，在饮食上可以给孩子吃一些高钙的食物，平时也要多和孩子沟通，可以让孩子有一个好的睡眠，可以给孩子报一个辅导班，给孩子创造一个比较安静的学习环境都是可以锻炼孩子的注意力。