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乒乓球运动在接发球时,基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的站位方式,其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站位正确,有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向的迅速移动。
一、站位选择
站位的范围指运动员离球台端线的前后距离和左右距离。根据己方不同的打法选择不同的基本站位,以下以右手选手为例:
1、直板左推右攻打法:基本站位在中间偏左;
2、两面攻打法:基本站位在近台中间;
3、弧圈球为主打法:基本站位在中台偏左;
4、横拍攻削结合打:基本站位在中台附近;
5、削球打法:基本站位在中远台附近。
根据对方的发球习惯在站位时也要注意选择不同的基本站位,最重要的是观察对方发球前的引拍方向及挥臂的动作幅度和手腕用力大小以判断球的长短与旋转:
1、发短球及下旋球:基本站位在近台
2、发长球及上旋球:基本站位为中近台
二、准备姿势
准备姿势是指在接球时准备回球时的身体各部位的姿势。合理的姿势,有利于脚、腿蹬地用力和腰、躯干各部位的协调配合与迅速起动;保持正确的击球姿势,可以大幅提高击球的命中率并且制造出最大的击球力。
准备姿势动作要点如下:
1、下肢:两脚左右开立,约与肩同宽。左脚稍前于左脚10厘米左右,身体稍向右侧,面向球台。两膝自然弯曲,脚前掌受力,重心置于两脚之间。
2、躯干:收腹,上体略前倾,下颌微抬,两眼注视来球。
3、上肢:持拍手和非持拍手均应自然弯曲置身体前侧方,球拍垂直球台且拍头朝向前方。
一、站位选择
站位的范围指运动员离球台端线的前后距离和左右距离。根据己方不同的打法选择不同的基本站位,以下以右手选手为例:
1、直板左推右攻打法:基本站位在中间偏左;
2、两面攻打法:基本站位在近台中间;
3、弧圈球为主打法:基本站位在中台偏左;
4、横拍攻削结合打:基本站位在中台附近;
5、削球打法:基本站位在中远台附近。
根据对方的发球习惯在站位时也要注意选择不同的基本站位,最重要的是观察对方发球前的引拍方向及挥臂的动作幅度和手腕用力大小以判断球的长短与旋转:
1、发短球及下旋球:基本站位在近台
2、发长球及上旋球:基本站位为中近台
二、准备姿势
准备姿势是指在接球时准备回球时的身体各部位的姿势。合理的姿势,有利于脚、腿蹬地用力和腰、躯干各部位的协调配合与迅速起动;保持正确的击球姿势,可以大幅提高击球的命中率并且制造出最大的击球力。
准备姿势动作要点如下:
1、下肢:两脚左右开立,约与肩同宽。左脚稍前于左脚10厘米左右,身体稍向右侧,面向球台。两膝自然弯曲,脚前掌受力,重心置于两脚之间。
2、躯干:收腹,上体略前倾,下颌微抬,两眼注视来球。
3、上肢:持拍手和非持拍手均应自然弯曲置身体前侧方,球拍垂直球台且拍头朝向前方。
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接发球的基本站位(右手持拍为例),一般站在中路偏反手。左脚略微前于右脚,中心压在前脚掌(只用把中心压在前脚掌,不不用提起脚后跟,这样做的目的在于对方发球后我们好迅速移动)。根据对手发球的不同,采取不同的接发方式,例如搓,挑,摆短等。
不知道楼主明白了没有,没有的话可以继续补充问题,我们可以一起探讨。多多练习,熟能生巧,祝你取得进步!
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1.根据对方发球的位置来决定自己的站位 如果对方准备用正手在球台的右角发球,可能发出右方斜线或右方直线,考虑到右方斜线来球角度大,直线球相对而言角度要小些,接发球时的站位应在中间偏右些;如果对方用反手或侧身在球台...
2.根据自己的习惯打法来决定基本的站位 正手进攻多的运动员,常会站在球台左角接发球,以利直接侧身运用接发球抢攻或抢拉;左推右攻打法和...
3.针对不同的对手作出相应调整 有的对手喜欢打相持球,就以发长球为主,我方站位要离台稍远,
2.根据自己的习惯打法来决定基本的站位 正手进攻多的运动员,常会站在球台左角接发球,以利直接侧身运用接发球抢攻或抢拉;左推右攻打法和...
3.针对不同的对手作出相应调整 有的对手喜欢打相持球,就以发长球为主,我方站位要离台稍远,
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乒乓球运动在接发球时,基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的站位方式,其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。
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乒乓球中接发球,一般站在台子的中间,然后紧盯对方的发球预判发球的位置,迅速的移动站位从而能够接好发球。
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