Question

为什么有的人放的屁很臭？怎么做，才能减少放臭屁的次数？

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Answer 1

如果在公众场合放屁的话，是一件非常尴尬的事情，如果放的屁声音比较小没有味道，那么还不能被别人察觉，但是如果放的屁很臭，声音也很大的话，那么就会吸引周围人的关注。如果有人有过这种经历的话，一定是非常尴尬的，想立马找个地缝钻进去。那么为什么有的人放的屁很臭呢？该怎么做才能减少放臭屁的次数呢？

一、放屁臭的原因是因为消化不良

如果有人经常放臭屁的话，有可能是因为他自身的身体健康出现了一些问题，例如消化道系统功能不太好，有消化不良的情况出现。因为食物在体内滞留的时间比较久了，会产生一种味道特别重的气体，那么这种气体夹杂在气中就会非常的臭。平常大家如果饮食不太健康的话，就会出现消化不良的情况。如果有人正处于便秘的话，放出来的屁也是非常臭的，主要是因为粪便在肠道当中待的时间比较久，会发酵，从而会产生臭屁。如果有肠道问题的人也经常会放出臭屁，所以那些出现生病的人一定要注意自己的身体健康，可能是身体某一部分出现问题了，要及时的去医院进行检查。

二、减少放臭屁次数的方法

如果大家想要减少在公众场合放臭屁的尴尬情况，那么大家平常一定要多注意饮食习惯，因为吃的东西不是很健康，不容易消化的话，很容易会让这些东西积攒在肠胃里，就容易产生臭屁。所以平常大家要规律饮食，尽量多吃一些水果蔬菜以及一些粗粮食品，尽量要做到荤素搭配，不要总是根据自己的饮食爱好来选择。洋葱以及红薯之类的食物也是非常不错的，因为他们都是粗纤维食物，容易在肠胃中消化。所以大家平常一定要增强自己的肠胃消化能力，这样的话就能够防止经常放臭屁。

Answer 2

因为有很多的人消化功能不好，无法消化吃进去的食物，导致食物残渣堆积在体内，所以放出来的屁就很臭；要改善饮食结构，不能吃辛辣刺激的食物，不要吃一些难以消化的食物，并且调节自己的肠道功能，这样就能减少放臭屁的次数。

Answer 3

放臭屁一般是因为肠胃出现了问题。想要缓解这种症状，应该格外注意自己的饮食。调节肠胃，肠胃好了就放屁少。

Answer 4

和身体的代谢有关，一定要少吃粗粮，少吃生冷的食物，调整自己的饮食结构，注意保暖。

Answer 5

放屁或排气是人体正常现象，指通过肠蠕动将肠道内的气体排出体外的过程。

但排气过多、排气过臭，常提示消化不良是非常尴尬的症状，消化不良可分为器质性消化不良以及功能性消化不良

生活方式的调整，注意心平气和细嚼慢咽，避免难以消化的食物、避免刺激性大的食物，戒烟、戒酒且适当锻炼