Question

一分钟能跑多少米？

Answer 1

一分钟正常能跑300m左右。

首先要看是男生还是女生，而且跟年龄也有很大关系。一般中学生，体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右，较好的女生可以跑350m左右。

成年的男子，速度耐力很好的，比如运动员可以达到一分钟500m甚至更长。

扩展资料

跑步时的注意事项： 

1、首先注意的一定是速度，比如很多人跑步易受外界干扰，速度忽快忽慢，或者不能稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段，会很大程度上减弱运动减肥效果，也会打消自己的跑步减肥兴趣。当然也不是说那种一边跑一边能打瞌睡的速度了。  

2、和正确稳定速度并列的还有呼吸，一定要深长缓慢，鼻子吸嘴吐。  

3、跑步完了还要做15分钟拉伸和各种腰腹运动，这个时候做这些运动，可以让局部脂肪消耗的更快，虽然只是理论上这样，但是只要你长期坚持了，局部的肥胖现象可望得到彻底解决。