微笑可以给人带来什么
6个回答
展开全部
微笑可以带来以下好处。
1、减轻压力和抑郁
当人感到压力时,身体会分泌皮质醇,而压力荷尔蒙对身体是有害的。皮质醇涉及各种不同的代谢和免疫系统功能,包括减少炎症和帮助控制血糖水平。当一个人微笑时,面部肌肉的运动会向大脑发送信号,从而触发内啡肽等神经递质的释放,这些化学物质可减少皮质醇的释放,使人感到快乐并减少压力水平。大脑释放的这些化学物质越多,精神状态就越好。
2、增强免疫系统
身体需要依靠免疫系统来保护自己免受细菌及病毒的侵扰。免疫系统主要由免疫细胞组成。大笑可以使免疫系统细胞更活跃,使免疫系统发挥作用。
3、改善血糖水平
笑可以影响人体内不同激素的水平。而有些激素对于糖尿病也是很重要的,经常开怀大笑有助于改善糖尿病症状,减少并发症的风险。糖尿病患者应该保持一个好的心情,微笑对于改善血糖水平是有帮助的。
4、缓解身体疼痛
笑可以缓解疼痛,这一点很多人都知道。有的人觉得这只是一种心理作用,但是其实是有道理的。上面说到笑可以促使体内产生内啡肽等物质,这些物质不光可以缓解压力,还可以起到止痛的作用。此外,经常笑的人对疼痛的耐受性更高。
5、让人看起来年轻
快乐会让人更年轻,这种说法是有道理的。微笑是面部肌肉的绝佳运动。当人发笑时,肌肉就会移动并扩张血管,增加脸颊的血液供应,从而滋养皮肤,使皮肤焕发光彩。
6、促进血液循环
身体需要氧气才能使呼吸系统正常工作。氧气还可以帮助每个细胞正常发育,增强免疫系统,对循环系统也至关重要。为了确保身体正常运作,需要确保获得足够的氧气。笑可以改善血液流动,使血液可以输送更多的氧气。
7、促进心脏健康
心脏是人体的重要器官。如果心脏工作不正常,可能会影响人体的功能。积极的情绪和笑声有助于促进一氧化氮的释放,这是心脏健康和血液循环所必需的。
8、提高记忆力
人笑的时候,心率会暂时增加,也刺激了血流量的增加,从而增加了流向大脑的氧气量。 因为氧气是大脑健康不可或缺的一部分,所以大脑中氧气含量的增加改善了大脑功能,有助于提高记忆力。
1、减轻压力和抑郁
当人感到压力时,身体会分泌皮质醇,而压力荷尔蒙对身体是有害的。皮质醇涉及各种不同的代谢和免疫系统功能,包括减少炎症和帮助控制血糖水平。当一个人微笑时,面部肌肉的运动会向大脑发送信号,从而触发内啡肽等神经递质的释放,这些化学物质可减少皮质醇的释放,使人感到快乐并减少压力水平。大脑释放的这些化学物质越多,精神状态就越好。
2、增强免疫系统
身体需要依靠免疫系统来保护自己免受细菌及病毒的侵扰。免疫系统主要由免疫细胞组成。大笑可以使免疫系统细胞更活跃,使免疫系统发挥作用。
3、改善血糖水平
笑可以影响人体内不同激素的水平。而有些激素对于糖尿病也是很重要的,经常开怀大笑有助于改善糖尿病症状,减少并发症的风险。糖尿病患者应该保持一个好的心情,微笑对于改善血糖水平是有帮助的。
4、缓解身体疼痛
笑可以缓解疼痛,这一点很多人都知道。有的人觉得这只是一种心理作用,但是其实是有道理的。上面说到笑可以促使体内产生内啡肽等物质,这些物质不光可以缓解压力,还可以起到止痛的作用。此外,经常笑的人对疼痛的耐受性更高。
5、让人看起来年轻
快乐会让人更年轻,这种说法是有道理的。微笑是面部肌肉的绝佳运动。当人发笑时,肌肉就会移动并扩张血管,增加脸颊的血液供应,从而滋养皮肤,使皮肤焕发光彩。
6、促进血液循环
身体需要氧气才能使呼吸系统正常工作。氧气还可以帮助每个细胞正常发育,增强免疫系统,对循环系统也至关重要。为了确保身体正常运作,需要确保获得足够的氧气。笑可以改善血液流动,使血液可以输送更多的氧气。
7、促进心脏健康
心脏是人体的重要器官。如果心脏工作不正常,可能会影响人体的功能。积极的情绪和笑声有助于促进一氧化氮的释放,这是心脏健康和血液循环所必需的。
8、提高记忆力
人笑的时候,心率会暂时增加,也刺激了血流量的增加,从而增加了流向大脑的氧气量。 因为氧气是大脑健康不可或缺的一部分,所以大脑中氧气含量的增加改善了大脑功能,有助于提高记忆力。
展开全部
微笑是最美丽的语言,微笑是一种魔力,它可以化解迷惑,猜疑;它是感情的大使,可以使心与心沟通。善意的微笑,会心的微笑,真诚的微笑,可以为你创造更多的商机。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
微笑可以带给人亲切感。让人更容易的接受和亲近。也让人快乐。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2021-02-17
展开全部
快乐 温暖 舒心
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询