阴虚阳亢是什么意思
阴虚是指气血或津液不足。在正常的状态下,阴阳是相对平衡的,相互制约,相互协调。阴气亏缺,阳气失限,会产生病理上的亢奋,生理上和病理上的亢奋,称为“阳气亢奋”。因此,阴虚可引起阳气多动,阳气多动可引起阴水不足,两者是相互因果的。
经常可以见到的是老年人的头晕头痛,口干口苦,失眠,耳鸣,伴腰漆酸软,失眠多梦,头重脚轻,舌红少均,脉弦或弦数的情况,这就是普遍阴虚阳亢或者肝阳上亢的情况。
扩展资料:
阴虚阳亢调理方法:
阳亢阴虚可以服用中药来调理,在吃药期间饮食一定要清淡,不要吃太刺激、重口味的食物。
调整规律的作息时间,不要抽烟喝酒,避免熬夜劳累,不要受凉,调整好心态,坚持锻炼身体,要养成良好的卫生习惯。
食疗类别:
可以选择像是,炖雪梨川贝、桑菊薄荷饮、丝瓜花蜜饮、鲜藕姜汁、白鳝鱼沙参汤、白菊花茶、葡萄芹菜汁。
参考资料来源:百度百科-阴虚阳亢
阴虚是气虚、气血或津液不足。正常状态下,阴阳是相对平衡的,相互制约,相互协调。阴气不足,阳气失限,会产生病理性多动,生理和病理性多动,称为“阳气多动”。因此,阴虚可引起阳气亢进,阳气亢进可引起阴虚缺水,两者是相互因果的。
老年人常能看到的是头晕头痛、口干苦、失眠、耳鸣,伴腰漆酸软,失眠多梦、头晕、舌红少、脉弦或弦数,这是一般阴虚阳多动或肝阳多动。
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注意事项:
阴虚阳亢调理法:
阳虚可以服用中药来调节,服药期间饮食一定要清淡,不要吃太刺激、味道重的食物。
调整作息时间,不抽烟不喝酒,避免熬夜,不累,不着凉,调整好心态,坚持锻炼,养成良好的卫生习惯。
食物治疗类别:
可供选择的有雪梨四川贝类炖、桑菊薄荷饮料、丝瓜花蜜饮料、鲜莲藕姜汁、白鳗沙参汤、白菊花茶、葡萄汁。
参考资料:
2013-07-11
临床表现:潮热,颧红,盗汗,五心烦热,咳血,视物不清,消瘦或失眠,麻木拘急,烦躁易思,或遗精,性欲亢进,舌红而干等。
食疗方法:
【白菊花茶】
配方: 白菊花5克,绿茶10克。
制法: 白菊花、茶叶一起放入杯内,开水冲泡。
功效: 清肝泻火,祛风止眩。
用法: 代茶频饮。
【葡萄芹菜汁】
配方: 葡萄、芹菜各适量。
制法: 把葡萄、芹菜洗净,捣烂取汁。
功效: 滋阴养阴,清热平肝。
用法: 以上汁液用温开水送服,每天3次,连用1周。
【天麻钩藤羹】
配方: 天麻9克,钩藤12克,石决明15克,藕粉20克。
制法: 前三味用布包加水适量,煎取汁液,用煮沸的药液冲藕粉,加入白糖调味。
功效: 平肝潜阳,熄风止眩。
用法: 每日1剂,连用4~5日。