抑郁症好了之后感觉自己变笨了很多，是什么原因导致的？
抑郁症已成为我们时代的“流行病”。
每次，社交媒体都会出现在抑郁症上：自杀，自杀，中学生，夫妇.各种关键词吸引了公众的眼睛。据国际卫生组织称，抑郁症已成为世界上第一个残疾患者，世界各地约有3.5亿患者，伤害程度或不仅仅是心血管疾病，糖尿病等。
因为公众不明白，抑郁症往往带有“污渍”，这使得患者的心理负担更加沉重，为自己周围的人带来痛苦。无数研究证实，抑郁症不是一种简单的心理疾病，这是生理变化的后果。
首先，抑郁患者的大脑发生了什么
抑郁症患者脑结构形态的显着变化发生在海马，杏仁核，额头，额头叶子等地区，脑皮层的表面积和脑皮层的厚度显着变化，皮下结构具有不同程度的收缩和膨胀，这些结构与情绪调整和记忆的功能有关。
海马
海马是边缘系统中的重要大脑面积，在储存，固化和情绪记忆的学习中发挥着关键作用。证明，研究患者患有抑郁和家族史患病率和初步无合的药物和缓解抑郁症。不同水平的海马体积减少，和不同程度的体积变化可以预测抑郁症患者的状况。
2.额叶皮肤
前额叶层是中央“感官门”的一部分，参与高级认知功能并调节大脑的感受，负责调整心情，判断和决策，以及产生记忆。作为抑郁症患者的症状，前额叶片皮肤层也显示出萎缩。
3.杏仁核
功能，杏仁核在情感（特别是恐惧）中发挥着重要作用，识别和调节以及控制学习和记忆。研究表明，抑郁症患者的外侧和基底外的外侧具有不同程度的收缩。
据松树市介绍，全球约有3.5亿患者，只有9000多万人患有中国的抑郁症。换句话说，在你身边，每个15人的中间都有一个抑郁症患者。
对于那些抑郁症的人来说，每一天似乎都是一个酷刑。那么我们应该如何帮助您在抑郁症周围的亲人或朋友？
其次，人们经常说三个字，你可以更多地关心ta
着名的心理学家弗洛伊德在《哀悼与忧郁症》提到：最突出的萧条特色是非常痛苦的，国外对世界不感兴趣，失去爱情的能力，自我评价降低，这些情绪往往会摧毁某人，产生抑郁症被压制。
所以，当你发现你的情绪低时，心灵总是从这些“思想”中不受控制，有必要要注意。如果你让这些负面情绪发酵，它可能会发展抑郁症。
但正如我们之前提到的，抑郁症的影响不仅是情感，而且我们大脑的结构和功能将改变并导致不同程度的损害。那么，我们应该如何恢复抑郁症造成的脑损伤，面向抑郁症，治疗抑郁症？
第三，如何恢复抑郁症造成的脑损伤？
抑郁是社会，心理和生理因素复杂的相互作用的结果，但可以有效处理，提供理解和接受抑郁症，然后寻求专业和合适的方法。
尽早抗抑郁药
根据不完全的临床统计，抑郁症的完全固化率可达60％至80％。如果被诊断为抑郁症，有必要与药物治疗合作，不要侵入医生，早期识别，早期诊断和早期治疗治疗抑郁症。
2.寻找帮助和情绪支持
当你感受到压力或心情时，你必须与朋友或你的家人更及时地沟通，不要把东西放在你的心里。我相信一切都会好的，没有障碍。
3.增加运动爱好，如运动
锻炼时，不仅可以分散注意力，但更重要的是，它还可以促进多巴胺，内啡肽，血清等的分泌物。
抑郁症与人们通常理解的情绪波动不同，而世界各地的患者近80万人死于抑郁症。抑郁症可能潜伏在每个人身边看起来正常，甚至非常“快乐”。生活充满了挫折和失败，如：失败，爱情丧失，下岗，亲戚，自然灾害等，这些事件可能会导致抑郁症，但最重要的是我们必须从自我监管中学习或者依靠家庭，朋友摆脱抑郁和悲伤。
