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熬夜的危害有三方面:一是耗伤阴血,因为在应该休息的时间处于兴奋的状态,容易造成养阴不够;二是影响内分泌的功能,比如晚上睡觉的时候,尤其是正好生长激素分泌旺盛的儿童、青少年,熬夜会影响自身的生长发育;三是对于一些年轻人或中青年人来说,熬夜会导致出现心慌、耗伤心阴的症状。
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熬夜人的头发会掉的更快,主要是熬夜损伤人的气,身体会造成一定的损伤和疲劳,使人的身体加快衰老,头发脱发更严重
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熬夜确实是引起脱发的一个重要因素。身体在晚上10点开始就逐渐进入生理上的休息和自我修复阶段,对于头发来说,熬夜会刺激激素过量分泌,而激素的分泌也会促进油脂的过量分泌,很多人熬夜后感觉头发特别油、脸部也油,就是这个原因。过多的油脂会影响毛发的新陈代谢,甚至堵塞毛囊,从而引起脱发。
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