Question

皮肤暗黄，长斑，爆痘怎么怎么造成的，有没有什么好的办法可以解决？

Answer 1

护理从生活做起，排毒是关键。油性皮肤要先控油再补湿。如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果，吸收VC, 对你有帮助。

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点:
1.充足睡眠 少熬夜 晚上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积.
2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.
4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.
5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.
6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.
7不要胡乱使用药物去痘, 一般祛痘药物含有激素, 愈后会留疤印.
8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.
9.忌食煎炸/辛辣/烧烤 等刺激食物.
10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染

缺少维生素会令皮肤粗糙，可多喝牛奶，多吃肝脏/蛋/花生等。要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效，平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓.。吸收多些VC,  多吃高纤粗粮, 避免便秘。

Answer 2

可能是内分泌失调，作息和饮食不规律。建议安排好作息时间，饮食清淡

Answer 3

皮肤粗糙暗黄长斑多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，二口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

Answer 4

内分泌失衡了 需要及时的予以调理了