Question

什么食物补精，多吃补锌的吗？

Answer 1

补锌的话啊

追答

那么平时可以多吃一些，鸡蛋，牡蛎，紫菜海带，动物肝脏，瘦肉鱼类，都可以补充,吃益 生 谷的妥金补充抗氧化剂，减少氧化应激反应，提高男性生育能力。