糖醋里脊肉的做法?

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是一只小单车1l

2021-10-10 · TA获得超过1566个赞
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1
姜蒜洗净切片。

2
里脊肉切条,类似薯条状,比薯条稍微粗一点。

3
切好的里脊条加切好的姜蒜,盐5克,味精5克,白糖10克,胡椒粉5克,生粉15克,淀粉15克,使里脊表面裹满生粉糊。

4
锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热放入裹好生粉糊的里脊肉,里脊炸定型,外焦里嫩即可捞出。

5
锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成热,放番茄酱20克,白糖20克,醋10克开始大火熬汁,熬至丝滑状态。

6
放入炸好的里脊肉,翻炒均匀,使汤汁均匀包裹在里脊肉上即可。一道美味可口,色香味俱全的糖醋里脊就这样展现在大家面前了。
双子座红哥

2021-10-10 · TA获得超过7247个赞
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糖醋里脊做法;准备里脊肉、番茄酱、白糖、白醋、玉米淀粉、料酒、白胡椒粉。里脊肉洗净切成条、放一点盐、料酒、生抽、白胡椒抓匀腌制一会。
放入玉米淀粉边放边抓、使每条里脊肉都裹上淀粉,
锅里放油烧至五六成热,把里脊肉倒入小火炸至肉条浮在油面上捞出,改大火再炸一次炸至金黄色捞出备用。
锅里留少许底油、放入白糖2勺、番茄酱3勺、白醋1勺、水5勺熬至浓稠起泡,加入炸好的里脊,翻炒均匀即可出锅。
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勿镜F
2021-10-10 · TA获得超过1424个赞
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原料准备,提前备好一碗水淀粉,准备葱、姜、蒜末。
2
里脊肉切条,加半勺盐充分抓匀,腌制入底味。
3
抓入黏稠水淀粉充分抓匀,使肉条挂糊。在挂糊后的肉里加一点生食用油,为防止下锅后油花四溅。
4
锅里油温加到六成热下入挂好糊的肉条,慢慢搅动,定型后捞出。
5
等油温再次升到六成热时,下入里脊条复炸第一次,三十秒左右捞出。
6
捞出里脊条后,油温六成热时,再复炸第二次,同样是三十秒后倒出里脊,沥干油,经过两次复炸的里脊可以保证口感外酥里嫩。
7
留少许底油,锅里下葱姜蒜末爆香,放三勺番茄酱、一勺白糖、一大勺米醋、三分之一勺酱油,再加入半勺盐加底味,两勺水淀粉勾芡。
8
在熬好的汁里加入一勺刚才炸里脊的热油爆汁,再加入里脊和青豆翻炒,充分挂汁后关火盛出,装盘。
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团队小助手
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2021-10-10 · 管理身体,健康生活
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材料

原料:里脊肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋清

调料:淀粉、面粉、盐、料酒、醋、白糖、酱油、葱、姜、蒜

做法

1、里脊肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。

2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。

3、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。

4、取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱。

5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。

6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁。

7、待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
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