怎么样炒猪肝才又嫩又好吃呢

怎么样炒猪肝才又嫩又好吃,最主要是不腥!... 怎么样炒猪肝才又嫩又好吃,最主要是不腥! 展开
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匿名用户
2013-07-12
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猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目之功,故有“营养库”之美称。

猪肝不仅是物质代谢的重要器官,也是体内解毒和排泄某些物质的主要场所。某些有毒物质,随血液进入肝脏后,生成比原来毒性低的物质,然后经由胆汁或尿排出体外。因此,猪肝中会积累代谢产生的毒素,如果不彻底清洗,可能会对健康造成危害。

鉴于此,刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。这是因为,淡盐水呈高渗状态,通过渗透作用,能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。猪肝清洗干净后,可加黄酒、酱油、干淀粉拌匀上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这样烹制出的猪肝,既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌,又滑嫩可口。烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止, 不能贪图口感爽脆缩短加热时间。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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匿名用户
2013-07-12
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在猪肝还没有下锅之前,放点山粉下去,然后等油温到80度左右下锅随便炒几分钟就可以了,因为猪肝很容易就熟的,时间炒久了就会觉得老了吃起来很难嚼的。
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匿名用户
2013-07-12
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切好(成片)
放在一个器皿里(碗之类的,大点)
然后,放盐,胡椒粉,淀粉(红暑粉),蒜(沫壮),姜(沫壮),拌好,淹几分钟
,菜籽油炒(火不要太大),差不多了,就倒下去,注意不能炒太久.一下锅要快速翻炒,
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匿名用户
2013-07-12
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不要炒太久
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