请问有胆结石可以吃食用醋吗? 20

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双木林750
高粉答主

2019-04-22 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
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可以的,研究发现,有吃醋习惯的人,胆结石、肾结石和膀胱结石的发生率比不吃醋的人低。可以减少结石的发生率。

食醋可以助消化作用、抗衰老和润肤美容作用、减少结石的发生率、能抑制血糖升高以及抗癌作用。另外,酿造醋还有降血压、防治失眠、降血脂、消除疲劳等作用。如身体没有特殊情况或禁忌症,可以在一日三餐中,适当吃一些醋,坚持后会有一定好处的。

胆结石饮食需要注意六点:

1、尽量吃早餐。80%~90%罹患胆结石的患者都有不吃早餐的习惯。胆囊中的胆汁只有在食物的刺激下才能从胆囊中排出。长期不吃早餐,没有食物的刺激,胆囊中的胆汁没机会排出,胆汁浓度增加致使胆固醇析出、沉积,久而久之形成胆结石。

2、严控脂肪和胆固醇摄入。动物内脏、肥肉等动物性油脂会增加胆囊的收缩,引发胆绞痛,胆结石急性期尤其不要吃此类食物。平时没有任何症状,仅仅在做B超检查时才发现有胆结石的人,没必要完全拒绝脂肪,可以吃低脂食物,但同时要进食大量叶类蔬菜,以促进脂肪排出。

3、减少精白米面。高糖摄入会刺激胰岛素大量分泌,增加胆固醇,故应减少精白米面,多吃粗粮、杂豆、薯类等。

4、多喝水。每天喝不少于2000毫升水,可稀释胆汁促进其排出,还有利于排出胆管内的细菌及其他有害代谢物质。

5、减少草酸摄入。菠菜、苋菜、莴笋等富含草酸的蔬菜,烹调前先在沸水中焯一下。

6、少吃酸味食物。山楂、李子、杨梅、猕猴桃等酸味水果会刺激十二指肠大量分泌胆囊收缩素,引起胆绞痛

参考资料来源:人民网-家庭食醋也有"药"用 抗癌润肤助消化

参考资料来源:人民网-胆结石,饮食注意六点

爱看热闹的老汉
推荐于2017-06-04 · TA获得超过5276个赞
知道大有可为答主
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胆结石和食用醋没有多大关系,你可以尽管大胆的吃。因为醋对人的身体是大有好处的。一般的讲,胆结石是由不良饮食习惯和饮食结构所造成的,例如不吃早餐,吃饭时间不规律,暴饮暴食,偏爱荤腥食物等,都容易患上胆结石症。
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笨笨团
2013-07-29 · TA获得超过252个赞
知道小有建树答主
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可以,但量不能太大,太大的话可能会刺激分泌胆汁及胆囊收缩,这样结石有可能会堵到胆囊口,造成疼痛。
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丄轩澜
2013-07-10
知道答主
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有胆结石是可以吃食用醋的
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柠檬爱生活
2013-07-10
知道答主
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可以,结石少吃豆腐之类的食物。
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