Question

心情烦躁怎么办?应该吃什么食物好啊 ？

Answer 1

这个我也不太清楚,不过我们可以去搜一搜再来回答这个问题,或者我们也可以去找相关材料.

Answer 2

心情烦躁怎么办? 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。 这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。 只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。