Question

我是不是精神分裂了，好想自杀

我也不知道自己是怎么了，每次做事时总是想很多，想的很远，总是怕自己做不好怎么办，专心不下来做好现在，我想改变自己，可不知从哪做起，总是想些乱七八糟的东西，有时越想静下心来，可自己总像跟自己做对，脑里乱乱的，另外，我好像得了强迫症一样，总是忍不住把脑里的想法，以后想做什么记下来，比如，能想就能做，边痛苦边做，我总是忍不住记这些，忍不住乱想，有时候跟感冒似的，时不时心里会很压抑，心情很沉重，我真的很想像别人一样正常，不再强迫自己乱想，记些没用的东西，有时记了会很自信，可总忍不住继续记下去，不记又觉得难受，我是怎么了，从小到大都这样，没有朋友，很幼稚

Answer 1

也许你怕付出代价。凡事想远一点是好的，不过既然已经决定了就决定了。不要担心未来会发生什么，即便落入最糟糕的境况，你也还是你自己，你还是能够再找一条路出来，正如你以往一样。

演戏而已嘛。你想想你过去所经历的一切，到最后，剩下了什么？

准确一点来说是业力。

我也建议你平时多多去做做义工，多多跟精神面好良好的人呆在一起。不要杀生，不要邪淫，不要偷盗，不要妄语，切记，让气场变好一点！多晒太阳。

安住当下。就是一旦你开始做一件事情了，你就整个过程都安住在那件事情上，不要去想，要不要做之类的。干脆一点。当然，前边的分析要做到位。考虑问题的标准是什么？自己的能力，自己真正的想法，当然，切记不要伤害到其他人。你的定力，精神集中力要好。你无法控制的时候，想想，最糟糕的境况是什么，你能接受吗。

世界的真相，远非肉眼所见那么简单，可是，不知道的，并不代表就一定不存在。为什么会有预知梦，为什么会有“此场景似曾相识”的感觉？

不要用语言束缚你自己。

我推介你去关注一下“索达吉堪布”前辈的微博，从头开始看，特别是里头提到的一些书籍。你没有多少时间，决定了就决定了，一鼓作气。

闻法，是需要福报的。

我觉得，人，活了一辈子，如果，一直稀里糊涂的话，很可惜啊。因果轮回，为什么就没有想过是否真的存在？

人身难得。

多做善事。

“若知前世因，今生受者；若知来世果，今生做者是”。

Answer 2

其实这大都是后天环境影响，也可能是家庭的影响，使个人的性格出现了问题，这个情况其实不好改变，性格里早已根深蒂固的东西真的一辈子都很难改变的，只能尽可能克制自己不让自己在别人面前特别奇怪，有时候对自己进行一个好的心理暗示或是催眠，都会好一些。希望对你有帮助

Answer 3

人的思想本身就具有自由自在的属性 假如你有心排斥它硬要给他套上缰绳 它就会像一匹野马一样难以驯服
要学会理解它 欣赏它 当它喜欢尽情狂奔的时候 你只要稳稳坐在他的背上 自己别掉下来就可以啦
等他跑累啦 你才可以驾驭它给他方向 这就是古老的调心术
你越想改变什么 什么就会努力抗争茁壮成长 因为这是一场自己与自己战斗 你要打败的不是别人
所以只有了解自己的人 才会了解一切把握一切 运用一切
最重要的就是时时刻刻的观察自己的心 观察的本身是一个旁观者 用平静的心去观察他 了解他
因为他本来就是你自己 又本来就是虚幻的 慢慢的了解拉他 你也就是哲学家啦 具备啦所谓的理智
能够战胜自己的人 就是圣人 伟人 也叫觉者！

Answer 4

绝对不可以自杀,自杀是很愚蠢的做法呢。不要乱想,不用担心,放平心态,相信我你现在所烦恼的一切都会过去.至于你说的强迫症,我不太了解这样做的原因，不过既然想记就记下来吧,跟着自己的心走,努力使自己快乐起来,或者给自己找些快乐的事情做.

不要担心的太多,都会好起来的。没有朋友就去交朋友,总是乱想的话就给自己找事情做让自己不要乱想。总之别太给自己压力了..

看看电影看看书听听音乐,放松一点.

Answer 5

你已经在崩溃的边缘了，换句话说就是离自杀不远了，现在及时调整还有救