Question

人参对人体有哪些好处？什么人不适合吃人参？

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Answer 1

临床上常用于气虚欲脱的急危重证，肺脾气虚证，热伤气津之口渴及消渴证，气血亏虚之心悸、失眠、健忘，阳痿宫冷等。

人参是众所周知的大补之圣品，人参素有补气第一之称，适合身体虚弱者、气血不足、气短及贫血等的人群。今天，随着人们生活水平的提高，对生活质量的要求也越来越高。健康、健康、长寿已经成为公众最关心的问题。人参是补品、保健品、养生品，不再是宫廷贡品，离得远，谁都可以吃人参。

很多人追求人参作为“昂贵的食物”。珍贵的是自然中昂贵的道理、原生态、恋族、温和自然、湿润等。但是不得不说，“昂贵的食物”只是一个要素，“巧吃”也很重要。只有掌握正确的人参食用方法，掌握好羊，参加会议的人才能使我们的身体更加健康和长寿。

吃人参会生气！这是老生常谈的话题。为什么会这么流行？最直接的原因是暴饮暴食。使用量太大而发热的症状在医学上称为“人参滥用综合症”。卫生部通知，建议成年人每天吃5年以内的栽培人参，不超过3克。

根据人参食用原则，人参保健使用量应从少量开始。每天1 ~ 3次，熬汤或服用，等身体不舒服后，慢慢增加剂量，使人体有一个逐渐适应和耐受的过程。以这种方式使用人参可以达到保护健康的目的。

一年中不同季节穿的衣服不同，人参的食量也不同，所以要根据季节变化、身体状况选择最佳的养护方案。可以用来对付春季发烧。比如口干，焦虑，手心发热，脸红，疲劳严重。人参是温热剂，最适合秋冬晋级、生津解渴、安神益智、身体虚弱、体质不好的人。新鲜、干燥、白色的人参温和药一年四季都可以服用。

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Answer 2

人参可以补气血，益肾补阳，补脾益肺，止咳，抗衰老，促进肠胃蠕动；有强烈过敏体质，患有肺结核，小孩，动脉粥样硬化的患者，水液粘稠度比较高的，这些人都不适合吃人参。

Answer 3

人参可以止咳，治疗感冒，预防冻疮中暑，安魂补气神，抗疲劳等等；身体过度虚弱，感冒上火的人，月经期间的女性，过敏性质的人，这些人都不适合吃人参。

Answer 4

提高抵抗力，预防生病，补气，健脾胃，补血，提高睡眠质量等；老人，小孩，孕妇，有胃病，动脉硬化等人群不适合吃。