
5岁的孩子身高不足1米,这是营养缺失导致的吗?
5岁的孩子身高不足1米,这是营养缺失导致的吗?
1.如果孩子身高不达标,大多是因为营养不足,身体发育不良造成的。想要改善,需要给孩子的饮食增加营养,适当补充钙和维生素D,帮助孩子生长发育。平时要注意给孩子养成良好的生活习惯,尽可能早睡早起,饮食中多吃含钙量高、蛋白质高的食物,多做户外运动,对孩子的生长发育是有益的。定期检查孩子的微量元素缺乏情况,然后进行相应的调整。同时要观察孩子的生长指标。如果还是没有进步,就应该去体检,做相应的改善。
2.多给孩子营养。不要太担心,不代表你不在乎。要知道你的孩子是正常的,也许正是某段时间营养摄入不足才会导致你身高增长缓慢。营养也要适度。毕竟孩子在吃饭的时候没有什么禁忌,也不知道如何控制自己的体型,这就需要家长来控制了。没必要盲目补钙。钙片可能也有一点效果,但是真的用处不大。可以多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等。人体体液中含有大量存在的碳、氢等多种元素,都是通过一些面食获得的。人体所需的微量元素,如锌、铁等,也是通过食物摄入获得的。
3.孩子身材矮小要考虑营养供给不足,缺乏维生素和微量元素,可能是体内生长激素分泌过少。建议尽快带孩子去医院验血,检查体内的微量元素和生长激素,如有不足,及时口服药物补充。同时注意维持孩子的营养供给,让孩子适当运动,有助于促进个人成长。儿童时期是生长发育的关键时期,体重和身高是最能反映儿童生长发育的指标。如果孩子的身高体重低于平均水平,就有可能出现营养不良导致的发育异常。根据目前的情况,五岁的孩子身高不到100 cm,需要查血常规。