身高175跟180看起来差不多吧
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身高175和180看起来还是有很大差别的。而且和身材比例也有关,身材比例挺差,看上去就矮,身材挺拔修长显高。
一般来说身高差1厘米都会很明显,不用说差5厘米了。但身高175的人如果身材比例好,站姿挺拔,就会显得很有精神,有可能会比身高180的人看起来还要英俊。
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能使人身材比例好的方法:
只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。所以要保持乐观的精神状态,学会科学的生活方式,经常参加体育锻炼。
1、经常保持乐观情绪。心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 注意加强饮食调理。
2、学会科学生活方式。养成现代科学健康的生活方式,如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。
3、经常参加体育锻炼。特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
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