得了冠心病要注意哪些问题?饮食上有哪些禁忌?

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雪域雄鹰展翅傲翔CE
2022-07-22 · TA获得超过919个赞
知道小有建树答主
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得了冠心病要注意哪些问题?饮食上有哪些禁忌?

1.油腻的食物。对于冠心病患者,切记不要吃太油腻的东西。多吃富含钙、铁的绿色蔬菜和豆制品更有益。但不代表有冠心病就不能吃鱼。可以吃一点。过于油腻、高脂肪的食物会加重冠心病的病情和症状。另外,平时喝一些清淡的花茶,比如菊花、莲子、百合冲泡的汤茶,对身体很有好处。



2.吃饭不要太饱。冠心病患者每餐都不能吃太多,否则会导致胃部供血不足,不仅增加心脏负担,还会导致脑部供血不明,最终增加心肌梗死的风险。因此,建议冠心病患者不要吃得过饱。吃饭的时候可以放慢吃饭的速度,增加咀嚼,帮助分泌更多的唾液,减轻胃的负担,从而减轻心脏的负担。



3.避免酒精和烟,吸烟和酗酒是冠心病的常见危险因素。然而事与愿违,很多冠心病患者都是老烟民,平时喜欢喝两杯。但是,如果你知道,吸烟者的冠心病发病率是正常人的3倍以上。过量摄入乙醇会增加心肌耗氧量,加重冠心病患者的病情。你还会选择继续抽烟喝酒吗?因此,冠心病患者应戒烟戒酒,减少浓茶、辣椒等刺激性食物的摄入。


4.多注意饮食。冠心病患者饮食清淡,远离高胆固醇高脂肪食物,如蛋黄、肥肉、动物内脏、猪油等。用植物油代替动物油,做到少盐、少油、少糖,多吃豆类或素食。同时要调整生活,避免身体过度劳累和紧张,多注意休息,保证充足睡眠,避免情绪过度波动,戒烟戒酒。

5.清淡饮食,有些患者喜欢吃味道比较重的东西,甚至有些人不热不喜,容易诱发冠心病。冠心病患者日常饮食宜清淡,平时多吃新鲜水果和蔬菜,避免过于油腻的脂肪性食物,适当补充鱼类或瘦肉。

可追忆
2022-07-22 · 生活不只有苟且,还有诗和远方
可追忆
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得了冠心病要注意哪些问题?饮食上有哪些禁忌?饮食上还要应该注意,饮食的营养的均衡,多吃一些优质蛋白,比如说动物蛋白, 要注意少吃油腻的食物,少吃油炸的这种甜点, 饮食一定要清淡,要多吃新鲜的蔬菜、水果。
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QIY英小球
2022-07-22 · 人不断地成长,就是为了超越环境的限制。
QIY英小球
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冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是好发于40岁以上成年人的一种心脏病,确诊为冠心病的患者在积极配合医生药物或手术治疗的同时,应重视日常饮食,通常避免或减少食用下列4类的食物,对控制冠心病的病发可能产生一定作用。

1、避免摄入高脂肪食物:如肥的猪肉、羊肉,以及油条、炸糕、油炸方便面、全脂乳、奶油,肥肉、动物内脏、动物油脂等;

2、避免摄入高胆固醇食物:如猪肝、蟹黄、鱼子、动物脑、松花蛋等;

3、避免摄入高盐、糖的食物:如冰淇淋、巧克力、甜点心、蜂蜜等,日常饮食的菜品中可少放盐;

4、避免摄入辛辣刺激的食物:如辣椒、芥末、咖喱、高度酒、浓茶、咖啡等食物或饮品。

另外,患者需要注意饮食不要过饱,可少食多餐,防止食量过多、过饱,可诱发心绞痛、心肌梗死。

患者需要注意的是上述食物并非完全不可食用,只是建议少量食用,要注意饮食均衡、营养丰富,不可过分单调和偏食,以便各项蛋白质、维生素、脂肪以及微量元素的补充。同时注意锻炼,有利于增强体质,提高免疫力,减少发病的可能。
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小教艾E
活跃答主

2022-07-22 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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冠心病的患者要注意节制饮食,控制体重,要注意房事的频次,注意生活要有规律,不要过度兴奋,也要保持大便通畅,要注意保暖防寒;少吃动物脂肪和胆固醇高的食物,限制食盐的摄入,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃高热量,高脂肪的食物,不要喝酒抽烟。
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