Question

改变思维和认知

Answer 1

之前的自己，是一个标准特多，执着多，框架多的人，还洁癖，不敢直面问题，带着假“面俱”生活，死要面子活受罪那种。

以致于使自己活得特别累，而且没有自我，控制欲极强，说什么别人得听，不听就不开心，总以为自己做的、说的都很对，很在理。

还总有幻想，易浮想连篇，大脑容易被感染，胡乱联想，不切实际，心比天高。

往往将两个不相干的事情串到一起，东拉西扯，无根无据，自我内耗，产生烦恼。

看不清自己是谁，常常将个人的思维和认知，强加在他人身上，弄巧成拙，作法自毙，作茧自缚，自寻烦恼。

其实，烦恼本无根，不捡自然无，一切烦恼、痛苦皆来自自己。

常被固有的认知和思维所局限，产生了大量的不必要的纠结而内耗。

常常钻到一个死胡同里，走不出来，还不想说出来，更无人可以帮你走出来。

这样，使许多成长的机会白白浪费掉了，还抱怨都是别人的错。

通过学习认识到了自身的问题所在，转而向内求，才得以慢慢解脱。

凡事求诸已，自己是一切的根源，方向对了，才能真正走出阴霾，看见光明。

眼前一片蔚蓝的大海，极目远眺，蓝天白云，海阔天空，心情舒畅！因此改变自己的思维和认知真的是非常之重要。

可以让你从消极走向积极，从内耗纠结走出高效干脆，从犹豫不决到，患得患失，到坦然应对，坦荡做人。

从被动开始走向主动，从痛苦、烦恼走向开心快乐，从此无烦恼、无纠结、无内耗、无抱怨。

将固有的思维和认知，逐渐打破，直至彻底翻转过来，循序渐进，不断成长提高。

有原则，有底线，有规划，能自律，少说多做，在实践中，勇于践行知行合一。