腰椎间盘突出护腰带怎么戴是正确的
现实中的很多事情是很多人难以预料的，关于身体的一些疾病也是如此，就比如现在很多人都会因为一些原因而出现腰椎间盘突出的症状，为了治疗她们往往就会了解一些相关的医用品，那么，腰椎间盘突出护腰带怎么戴是正确的，护腰带对腰椎间盘突出有用吗?
腰椎间盘突出护腰带怎么戴是正确的
腰带腰围长度应与自身腰围长度相适应，同时宽度也应适宜，不建议使用过窄腰带，这样可避免因腰带过窄所导致腰椎过度前突。同时腰带不宜过短，以避免腹部过紧造成压迫内脏或者影响腰椎活动。佩戴腰带后注意腰部活动，腰带限制了部分方向的活动，所以应避免腰部过度活动。对于术后及严重腰椎骨折者，腰带的使用时间及方式需严格遵守医嘱。同时，佩戴腰带期间，应在医生指导下加强腰部肌肉训练，防止腰肌废用性萎缩，因为腰部肌肉不强及核心力量差容易导致腰椎受伤。选择护腰带的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂 。护腰带后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的护腰带，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的护腰带，以免腹部过紧。一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。佩戴腰带后注意腰部活动，腰带限制了部分方向的活动，所以应避免腰部过度活动。对于术后及严重腰椎骨折者，腰带的使用时间及方式需严格遵守医嘱。同时，佩戴腰带期间，应在医生指导下加强腰部肌肉训练，防止腰肌废用性萎缩，因为腰部肌肉不强及核心力量差容易导致腰椎受伤。
护腰带对腰椎间盘突出有用吗
护腰带对腰椎间盘突出是有一定的作用的，可以防止腰椎过度的活动引起腰椎间盘突出病情加重，也可以有效的保护腰椎。但是要注意长时间的佩戴护腰带，容易导致腰部的肌肉萎缩而引起病情加重的症状。轻微的腰椎间盘突出，不需要佩戴护腰带。可以通过锻炼来减缓病情，可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌肉力量。护腰带对腰椎间盘突出有用，目前明显是腰椎病，有腰椎间盘突出的可能，这与你长期的疲劳和不良的姿势有关，包括坐姿和睡姿，重点是你平时的保养，保养比治疗更重要，不想吃些更重的东西。病人最好是通过佩戴护腰带来消除病人的疼痛症状，腰围也叫护腰带，是腰痛病人尤其是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱病人常用的一种支具，由于具有对腰椎的制动、支持及保护作用。
