胖爸更容易有胖婴儿,实事真的如此吗?
有胖爸爸就会有胖婴儿,这一件事情确实是如此。经过生活观察,随着年龄不断的增长,有很多子女长大之后就比较像自己的爸爸妈妈,这个也是改变不了的基因。有很多父母因为体质比较肥胖,所以子女也比较肥胖,这其中最重要的原因是属于遗传基因。社会环境有很多肥胖都是遗传性的,目前有研究表明肥胖大多都是和遗传有关,父母其中一方有肥胖的几率,子女肥胖就会超过50%。
肥胖基因
父母肥胖,孩子的肥胖几率也会大很多,一是遗传基因,第二就是家庭环境生活的饮食习惯。为什么父母的体质都比较胖,这就可能和平时的日常生活习惯导致的,在这种习惯之中会导致父母的身材比较肥胖。所以孩子的饮食没有得到控制,也会长得很胖。其实在日常生活中有很多这样的例子,父母其中有一个是大胖子的话,他们的孩子在饮食中也没有多加注意,平常都是大鱼大肉,而且还缺乏锻炼。
关注健康
特别是肥胖者的子女要关注孩子的健康,平时在饮食方面还是要适当的控制一下。毕竟肥胖者会给自己的身体带来很大的危害,通常高血压,高血脂很多疾病都是慢性的,一旦形成疾病之后,对自己的身体是有很大的威胁。除了注意自己的饮食,应该多加运动。
要想保证自己的身体健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜次,促进钙吸收,还能提高身体素质。每天早晚坚持锻炼,跳绳散步都是很不错的,能够促使排汗就不会形成肥胖体质。一定要认识到肥胖的危害,希望大家在日常还是要注意自己的健康问题,有一个好的健康身体才是革命的本钱。肥胖其实只要注意控制,还是可以预防的。