Question

怎么治疗落枕

Answer 1

落枕可通过热敷、针灸、按摩等方法进行治疗，还可服用布洛芬等药物进行止痛，但需要注意，并非所有患者都可以按摩颈椎。

落枕又叫失枕，是一种颈肩部出现急性疼痛、活动受限的疾病。治疗上应注意休息，减少颈部肌肉的负担；对于疼痛症状严重的患者，可以遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物进行止痛；还可使用热毛巾来热敷颈部，缓解疼痛。

此外，还可通过针灸、按摩等方法来治疗颈椎病，但需要注意，对于有颈椎病的患者或颈椎情况不明的患者，不可以进行按摩，以免发生瘫痪等意外情况。

落枕一般可以在3~5天内自愈，期间不能过度活动颈部，如果发生落枕，请遵医嘱进行治疗。落枕在临床上又称作失枕，是由于一些不良的睡姿或者是夜间颈部受凉，而引起的颈部的肌肉痉挛和深筋膜以下的无菌性的炎症，这是一类自限性的疾病，一般在三天左右就会明显的缓解和消失，但是有些病人可能会长期反复的发作，或者是某一次发作的症状特别严重，针对这种疾病可以做如下的治疗：
要制动休息，从本质上来说落枕是颈部肌肉过度使用而产生的痉挛，所以要保证颈部的制动和肌肉的休息，严重的情况可以采取颈椎的持续性牵引或者是佩戴颈托。

在疼痛的部位可以涂抹一点红花油或者云南白药，然后辅助热敷。热敷的方式可以选择炒盐热敷或者热水袋热敷。一些外用的膏药，比如伤势止痛膏、狗皮膏对这类疾病也有比较好的辅助治疗的效果。
如果疼痛剧烈还可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类的药物来达到消炎止痛的效果。

一些针灸、推拿、按摩这样的理疗方式对于落枕的缓解也是非常有帮助的。

Answer 2

　落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。
　　家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
　
按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
　　热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。