Question

22岁女生怎么长高？

Answer 1

22岁是不会长高，想要继续长高，去医院拍X片，骨骺线未闭合，就可以长高。

首先，可以穿增高鞋，一般都可以增高五六厘米。

其次，22岁，已经过了长高的黄金时期了，我遇见过一个男的，21岁，还长高了1cm，这种是很少见的。

最后，身高与能力是划不等号的，不要去纠结这些外表的东西，我们应当追求、提升内在的东西。人的美是靠内在的美来体现的，靠外表来展现自己是短暂的，就像昙花一现那样，转瞬即逝。内在的东西才是最具吸引力的，才是最长久的。外表影响不了内在，内在的东西一定能影响到外表。

吃是一方面，营养均衡吧，确实缺乏可以补，当然长高千万不要就光吃了，多喝牛奶多注意营养的同时，也要多拉伸，不要放弃。我现在努力一段时间了，长了有3公分了，我已经23了。都实习了已经。可以说我几乎每天都想着长高，才150，现在有153，算是一点对自己的突破吧。我是做的“舒 方 印 成 功 逆袭 路 ”里的运动，一直坚持跳跃和拉伸。这次回家爸、妈、奶奶都说我长高了。（他们上次见我是5个月之前）我可以这样说，想长高，跳跃+拉伸是最为重要的！我大致就是跳绳，摸高，，踢腿。差不多就这些能帮你的吧，望采纳谢谢。

我认为人的幸福与否跟一个人个子高低没有关系，而最重要的不是长高，而是充实自己，让自己更优秀，更有智慧，更有头脑，更有气质，更有才华，更有，，

如果你非要再高一点，只有一个办法，那就是断骨再接手术，非常痛苦，还有风险，大约能够拔高两三厘米。

注意睡眠，运动，营养。

22岁的女生基本定格了，想要继续再长高比较困难了，但也不是不可能，要规律作息时间，多补充营养食物，每天坚持锻炼身体，多运动，通过运动再长高2-3cm，也不是问题，要是想再长高至5-10cm，机会已经渺小了，年龄摆在前面！努力加油吧！奇迹会出现的[微笑]

生理上基本上停止了，要想长高可以做手术但风险很大，很受罪。再者可以穿内增高。爱美之心人皆有之，只要心态摆正，也就无所谓了。

二十二岁不可能长高，加高可以，穿高跟鞋呗。呵呵

建议你去做一下骨缝闭合检查，没有闭合说明还有增长空间，在医生的指导下合理膳食合理运动，闭合了就没有长高的可能了，把时间金钱用在提升自己内在魅力，你照样魅力四射！

22岁了，基本已经过了长个子的年纪了，女孩发育早，一般18岁就停止了，不过也要少数可以继续长个子的，要多运动早睡觉，长个子一般都是在晚上进行