断食排毒

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夏末蔚曳9680
2022-06-18 · TA获得超过2044个赞
知道小有建树答主
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1、为什么要进行断食排毒

人生病的主要原因有,身体气瘀堵血瘀堵,食物营养不均衡,体内毒素积存。

断食排毒是最快速,最简单,最有效的排毒法。断食排毒排的是肠道毒素(人体肠道垃圾有3一50斤),肝脏毒素,血液毒素,体内酸毒,排毒过程中身体感觉轻松,皮肤变得柔润毛孔收缩,塑身效果好。

一般要执行3一7天,3天清理肠道垃圾,5天清理肝脏血液垃圾,7天开始息肉消失……

整个过程降血压降血糖降血脂……

刚开始听到断食排毒很害怕,觉得那样会饿的受不了,其实一天8杯蔬果汁要用掉8斤一10斤的蔬果,喝的是蔬果的精华,喝的是蔬果血液,再加上蛋白质,维C,维B,钙镁片,身体轻松又精神。

原理,每天只喝菜汁,不进固体食物,让整个消化系统断掉负担,休息下来,让蔬果汁清洗一遍胃肠,也相当于给五脏六腑洗个澡,同时补充进来营养素,让消化系统和整个身体大修保养一次。

让身体从亚健康方向逆转,甚至疾病向健康方向逆转。

我己经体验近10次了,断食排毒+健康饮食健康的生活方式,我的身体状况感觉好于38岁时。我从2008年接触到断食排毒,执行3次后,过去近20年的咽炎彻底好了。我家人的高血压高血糖高血脂和重度脂肪肝也较过去30多岁时减轻了很多。当然还用过细胞标准化健康管理法,乐纤体重管理法,咖啡灌肠疗法等。

健康虽说不是一切,但失去健康就会失去一切!

健康是人生第一财富!

祝福我的亲朋好友以及您的家人,健健康康平平安安。我学到的一些健康管理方法很愿意分享给您。更希望在健康这条路上我们一起探索更多更好的健康管理法!
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