好多人都说八爪鱼好吃,八爪鱼怎样做最好吃?
章鱼属于软体动物,有八个长爪,白色的肚子和椭圆形的线条。章鱼是头足类动物,有八个带吸盘的手臂和手腕,章鱼是一种营养价值非常高的食物。它不仅是一道美味的海鲜菜肴,也是民间食疗的佳品。章鱼性平,味甘咸,入肝、脾、肾经;具有补血益气、治疗痈肿毒的功效。章鱼的烹饪方式多种多样,特别适合家庭烹饪。
一、辣炒章鱼
这是章鱼最常见的做法。所需材料为章鱼、韩国辣椒酱、姜片、食用油、洋葱和芝麻。做法是将章鱼洗净,用韩国辣椒酱、姜片、油腌制半小时。洋葱切片,油烧热至七成热,快速翻炒章鱼,章鱼很容易出水。倒入水,加入一些油和炒洋葱,一起炒章鱼。因为整只章鱼都是油炸的,怕油炸时间短,章鱼没熟,所以最好焖10分钟。锅里撒上葱花和芝麻。
二、章鱼炒饭
这是一款以章鱼为食材的主食,需要白米、鸡蛋、章鱼丁、三色豆、青椒丁、香菇片、洋葱丁20克、蒜末、适量油、适量盐、适量糖、适量黑胡椒。具体来说,将章鱼丁放入热油锅中,上油,炸熟,然后捞起备用。另起一口锅,先倒入适量油,转中火,用锅铲翻炒鸡蛋。锅中依次放入章鱼、三色豆、青椒丁、香菇片、洋葱丁、蒜末,翻炒1分钟左右至香味溢出。将米饭放入锅中,转大火,用压下的锅铲将米饭翻炒均匀,约1分钟后加入盐、糖、黑胡椒等调味料,一起翻炒均匀即可食用。
三、酒醋八爪鱼片
这道凉菜特别下饭,需要用到章鱼、鱼汤、白酒、橄榄油、红酒醋或白酒醋,以及少许盐和胡椒粉。具体方法是先将章鱼洗净,用鱼汤和白酒浸泡章鱼,放入冰箱冷冻。将浸液煮沸并浓缩至约30毫升。浓缩提取液中加入红酒醋、橄榄油、盐、胡椒粉调味成汁,放凉备用。把冻章鱼用刀切成薄片,放在盘子里。章鱼片上汁,加入水橄榄就可以了。
材料:八爪鱼200克,鱼上汤100毫升,白酒100毫升,橄榄油1汤匙,红酒醋或白酒醋1茶匙,盐及胡椒粉少许,酿水榄6~8粒。
制法:(1)先将八爪鱼洗净,以鱼上汤及白酒将八爪鱼浸透,放入冰柜冰冻。
(2)将浸液煮滚并浓缩至约30毫升。
(3)浓缩浸液中加入红酒醋、橄榄油、盐及胡椒粉调味成汁液,待凉留用。
(4)以刀将已冰冻的八爪鱼切成薄片,排在碟上。
(5)八爪鱼片淋上汁液,加上酿水榄,即可享用。