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您好,咱一亲身经历现身说法...
咱是3岁开始跳芭蕾的,直到11岁才开始接触脚尖鞋,等到咱能运用自如的时候已经14、5岁了。
按照您的状况,15岁并不是一个困难的年龄,但是身体的柔韧度已经跟小时候不能比了(大大大实话),所以从这个年龄开始需要着重于软度的练习。
另外,请把您的脚背压好,腿部力量练好再用脚尖鞋——不是说你练了半年就可以,这是一个长期的过程(当然大腿会粗TAT),如果您坚持天天练习3小时以上我想您是可以在18岁穿上脚尖鞋的但是,也只是穿上......练习很重要。
练软度是任何有毅力的人都可以做到的(说明很痛有木有...)
希望您学的愉快
咱是3岁开始跳芭蕾的,直到11岁才开始接触脚尖鞋,等到咱能运用自如的时候已经14、5岁了。
按照您的状况,15岁并不是一个困难的年龄,但是身体的柔韧度已经跟小时候不能比了(大大大实话),所以从这个年龄开始需要着重于软度的练习。
另外,请把您的脚背压好,腿部力量练好再用脚尖鞋——不是说你练了半年就可以,这是一个长期的过程(当然大腿会粗TAT),如果您坚持天天练习3小时以上我想您是可以在18岁穿上脚尖鞋的但是,也只是穿上......练习很重要。
练软度是任何有毅力的人都可以做到的(说明很痛有木有...)
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