一个19岁,身高174cm的女生,她最适合的体重是多少?

本人已经60kg,有人说我刚刚好,也有人说我还是很胖~那么什么样的体重才是最适合呢?还有我的脂肪都囤积在腹部和大腿上,这样的话怎么减啊?... 本人已经60kg,有人说我刚刚好,也有人说我还是很胖~
那么什么样的体重才是最适合呢?还有我的脂肪都囤积在腹部和大腿上,这样的话怎么减啊?
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匿名用户
2013-07-11
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这个体重就刚刚好了,如果再减去腹部和大腿的脂肪的话,你的身材足可以当模特儿去了!
至于怎么减掉那些脂肪,第一:做多点运动,特别是下身运动。(我看你只肥在下身,你肯定是经常坐在电脑前或者是其他地方不愿意走动的女生)譬如跳舞、sit up、等等的运动都可以哦!
第二:多吃水果蔬菜,均衡营养。
第三:找个挑剔的男朋友!(有爱人的帮助,你会更有动力减肥的哦!)
匿名用户
推荐于2017-07-18
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174CM的个子,体重在55-69公斤之间都正常.
要注意饮食,不要一味追求苗条,要注意健康,只要健康,什么都好!!!
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草原上之狼
高粉答主

2017-07-18 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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一个19岁,身高174cm的女生,她最适合的体重是
大概是57.2到72.7公斤之间吧

真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去实现自我,喊出自己的声音,走出属于自己的道路。
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匿名用户
2013-07-11
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跳绳,60KG正好,不胖,别太瘦了,再把身体减坏了
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匿名用户
2013-07-11
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174啊
很高的各子啦
60 公斤哪里胖啊
别信 那些 人的
不用剪刚好匀称
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