Question

最好饭前吃水果，饭后吃水果会影响消化么？

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Answer 1

有些老年人喜欢饭后立即泡一杯茶，认为可以促进肠胃的消化功能。但古人知道这是错误的。这些饮料大多含有柠檬酸，这将加速新陈代谢中钙的排泄，降低逗腔敏血液中的钙含量。长期饮酒会导致缺钙。早上起床或喝一山枝杯水，对健康最有益。

《红楼梦》中的林黛玉有饭后不喝茶的习惯。有办法做到这一点。因为饭后立即喝茶会稀释胃液，影响胃内食物的正常消化。茶中的单宁酸也会使胃中的物质凝固，影响蛋白质的吸收，从而增加胃的负担。对此，医生建议人们，最好不要在饭前和饭后1小时内喝茶，当胃内的食物几乎在饭后至少1小时消化时再喝茶，这圆哗样对消化功能和物质凝固也不会产生太大影响。饭后吃水果是许多人喜欢的生活习惯，但这是错误的生活习惯。随着时间的推移，它可能会导致腹胀、腹泻或便秘等症状。食物进入胃后，需要经过1到2个小时的消化，如果你在饭后立即吃水果，它会被之前吃进食物块，导致水果不能被正确消化。

随着时间的推移，它可能会导致腹胀、腹泻或便秘等症状。饱后吃水果，含果糖不能及时进入肠道，因而在胃里发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故吃后再吃水果需要等待一小时。

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Answer 2

饭后吃水果是会影响消化的，建议饭后一两个小时后再吃水果，吃饭后如果再吃水果容易出现消化不良腹胀腹泻等表现，肢丛御建议饭后消化休息一段时间后再吃水果，可以两餐中间吃水果郑哪。历岩

Answer 3

饭后吃水果并不拿信会影响消化，巧敏早但是会让血糖波动非孝雀常大，因为水果里面都含有大量的糖分，所以饭后吃对身体也是不太好的。

Answer 4

饭后吃水果是影响消化的。
饭后吃水果可能会引起腹，腹泻等一些胃部的问橡雹题逗团。被饭所阻挡，无法使水果正常消化山如橘

Answer 5

我觉得饭后也并不会影响消化，只要吃的不是太饱，是可以吃水果的。