Question

颈椎压迫神经怎么办

Answer 1

颈椎压迫神经的症状，取决于压迫的部位。如果颈椎压迫的是脊髓，被称为脊髓型颈椎病，患者往往会出现四肢麻木、无力，如双下肢走路不稳、手指灵活性下降以及精细动作下降，另外，患者还会表现为胸腹部束带感，严重时大小便失禁等。如果压迫的是神经根，被称为神经根型颈椎病，患者会出现神经根所支配区域的肌肉力量变弱，同时还伴有疼痛。 1、劳逸结合
对于长期伏案的人来说，在工作一定的时间之后一定要注意适当的休息，通过劳逸结合的方式能有效增强机体的全身血液循环，并达到消除局部肌肉劳累的效果，这对预防和缓解颈椎劳损以及颈椎压迫神经具有很大的帮助。
2、防止外伤与落枕
当颈椎压迫神经之后，大家在生活中一定要注意防止外伤和落枕。这是因为落枕和外伤通常会导致颈椎压迫神经的病症不断加重，严重时就会诱发其他更为严重的颈部疾病。
3、加强颈部的锻炼
如果出现了颈椎压迫神经的情况，大家在生活中可以加强颈部的锻炼，以缓解和改善疾病的症状。具体的方法是将双手叉腰，然后放慢呼吸，缓缓的将头部低下，使下巴尽量接近领口处，然后再缓缓向上仰头，使头部尽量往后仰，随后再向左右缓慢歪头，通过这样的转颈动作则能有效改善颈椎压迫神经的症状。
如果大家在生活中出现了颈椎压迫神经的情况，不妨采用以上三种方法来进行改善，除此之外，大家平时还应注意保持坐姿正确，其实就像各种不良坐姿、站姿以及躺姿，以尽可能地减少颈部的劳损。如果长期低头伏案工作，不但会导致肌肉疲劳，还会增加颈椎间盘老化的速度，继而诱发慢性颈部劳损，因此希望大家在生活中注意劳逸结合，以有效缓解颈椎压迫神经的症状。

Answer 2

早期的颈椎病压迫神经可以通过保守的治疗方式获得症状的缓解。如果症状超过3个月，没有明显的缓解，可以考虑手术治疗。保守治疗的方式包括以下几个方面，1.避免长时间的颈部固定在一个位置，适当屈伸活动颈椎，避免长时间低头看手机、用电脑。如工作必须久坐，则每隔45分钟-1个小时的时间起来活动颈椎几分钟时间，活动的方法包括低头仰头，左右侧屈颈椎，如果压迫神经，有手部麻木的症状，手部疼痛，可以使用颈托，每天佩戴半个小时，对颈椎有牵引的作用，同时可以口服甲钴胺营养神经，口服消炎止痛药物，如西乐葆、扶他林缓解局部神经压迫的症状。