Question

长时间站着对身体有什么危害

Answer 1

长时间站立会影响下肢静脉血管，也可能会对骨骼肌肉造成危害。

1.对下肢静脉血管的影响：长时间站立，由于心脏与下肢垂直距离长，下肢血管必须额外承担垂直距离所受的压力负荷，而静脉血管管腔薄，抵御压力负荷能力差，容易受损，导致下肢静脉曲张。

2.对骨骼肌肉的影响：长时间站立对足底产生极大的压迫，直接影响身体健康，且双足较长时间的支撑会使脊柱各部分压力增加，造成脊柱受力不平衡，软组织疲劳，进而引起足、颈、肩、腰背等多部位的疾病，因此长时间站立是职业性肌肉骨骼疾患的高危人群。

建议平时生活中，不要长时间站立，注意休息，如长时间站立后，身体出现不适症状，建议及时就医。

Answer 2

长期站着会对身体产生影响的，长期站着上班会使患者的腿部出现疼痛，脚部出现浮肿，而且也会对患者的颈椎腰椎产生有损伤性。

患者如果长期有站着上班的习惯，建议患者晚上可以在睡前进行泡脚，或者是用按摩穴位的方式促进血液循环，帮助改善腿部受到磨损或者是有脊椎疼痛的情况，患者也可以通过长期做一些艾灸，来帮助缓解身体疼痛的情况。

长期站立也会使患者的身体骨骼出现变形，建议患者平时要多进行活动运动，以及多吃一些补充营养和钙质的食物。